Человечество всегда интересовал вопрос, что же есть красота и какими параметрами она определяется. Каким должно быть то самое идеальное лицо? Исследования показали, что лицевой объем - один из важнейших показателей молодости и сексуальности. Молодому облику свойственна мягкость, плавность линий, переходов. Щеки имеют естественную округлость, скулы расположены высоко, подбородок мягко очерчен, всегда и везде любые особенности лицевого скелета мягко сглажены при помощи равномерной прослойки подкожного жира.

Потеря объема вследствие уменьшения жировой прослойки изменяет форму лица, делает его более плоским, черты заостряются, общий вид становится усталым, изможденным. Это один из немногих случаев, когда потеря жира не приносит пользы. Провалы под глазами, западения щек, неровная линия нижней челюсти - все это, увы, не придает облику молодости.

Идеальное лицо – идеальный объем

Немецкие психологи провели сложнейший эксперимент по созданию компьютерной модели идеального женского лица. Они соединяли друг с другом наиболее эффектные лица, признанные таковыми при проведении большого социологического опроса, Причем в начале демонстрировался портрет идеальной женщины, полученный в ходе «сращивания» 100 самых красивых лиц, а потом тот же портрет, но слегка измененный по детской схеме, то есть были добавлены округлости щекам, более мягкие переходы от одной зоны лица к другой, лоб был сделан выше и более округлым, выпуклым, глаза увеличены, нос укорочен, губы сделаны более пухлыми. Что любопытно, «округленный», более детский вариант, указывающий на плотную подкожно-жировую ткань лица, выбрали 90% опрошенных и лишь 10% предпочли естественную красоту. Но окончании эксперимента ученым удалось выяснить основной набор черт, которыми должно обладать красивое лицо. У женщин это ровная, гладкая кожа, форма лица - «сердечко» или «овал», высокие скулы, приветствуется наличие щечек, пухлые губы, широко расставленные большие глаза, темные ресницы и тонкие брови, небольшой нос и самое главное - мягкость и нежность линий лица. Малейшая резкость в переходе от одной части лица к другой уже трактовалась, как «некрасиво» (например, слишком западающие щеки даже при высоких скулах, получали очень мало положительных оценок). Аля красивых мужчин, что интересно, характерен тот же набор плюс волевой подбородок и заметная нижняя челюсть,

Итак, первый вывод очевиден - больше мягкости и округлости в лице, так называемой «детскости», и женщина кажется более привлекательной. И второй вывод, которые смогли сделать ученые-психологи из университета Регенсбурга, - существует стереотип восприятия красивого человека. Чем красивее оказывалось лицо, тем приятнее, одухотвореннее, интеллигентнее, трогательнее считался его обладатель. Таким людям приписывают больший творческий потенциал, способность позитивно влиять на окружающих. Обладателям более резких и менее симпатичных лиц отказывают в этих положительных качествах, их классифицируют как людей недовольных, уставших от жизни. Получается, что красивым людям живется легче. Они априори имеют фору при завязывании контактов, поиске работы, в личной жизни. Но не будем забывать классификацию веселого физика Ландау с его «душистами» и пословицу, часто цитируемую моей свекровью (надеюсь, не я вдохновляю ее на произнесение этого шедевра народной мудрости), «На каждый товар есть свой покупатель». Если же согласия с собой по некоторым вопросам внешности достичь трудно и народная мудрость не помогает, то вполне может помочь современная косметология.

Объем лица как критерий красоты и показатель возраста

Итак, критерием красоты и молодости лица является упругая кожа и равномерный объем, имитирующий детские черты. С годами естественный лицевой объем уходит, лицо становится более плоским и что еще хуже, возникают разнообразные западения и резкости, которые, уж точно, не придают лицам молодости и красоты. Правильные округлые изгибы лица столь же сексуальны, как и соблазнительные округлости тела. Плоские лица менее женственны, ведь они не способны отражать свет, который подчеркивает красоту лица и свежесть. Лицевой объем - это один из важнейших показателей молодости и сексуальности.

Почему теряется объем лица с возрастом

Ученым удалось установить, что процесс потери жира на лице идет поступательно, если конечно, рассматривать идеальный вариант старения без резких перепадов веса в течение жизни пациента. Все начинается с области вокруг глаз, далее - середина щек (под глазами), затем объем теряют скулы, линия подбородка, нижней челюсти, носогубные складки и, наконец, лоб и виски. Никто не застрахован от истончения подкожно-жировой прослойки на лице, ее смещения и обвисання, что впоследствии и нарушает пропорции лица и его форму. В то же время есть несколько факторов, которые мы можем контролировать.

Во-первых, воздействие солнца - почти все признаки старения, включая и деградацию подкожно-жирового слоя, являются следствием злоупотребления солнечными ваннами и не только.

Во-вторых, колебания веса - это самый главный враг лицевого объема. Дело в том, что из-за таких «весовых качелей» даже в весьма молодом возрасте очень быстро и безвозвратно уходит жир, нежно выстилающий область орбит, а это приводит к появлению провалов под глазами. К тому же щеки теряют свою плотность и округлость, постепенно вваливаясь, что нарушает уже всю архитектонику лица. Все это вместе приводит к ранним нарушениям формы овала лица и опущению уголков губ. Самое грустное, что у людей часто и неэффективно худеющих, использующих разнообразные несбалансированные диеты, жировая ткань на лице уже никогда не восстанавливается так, как было задумано природой. Так, если человек очень сильно похудел, но не смог удержать вес и вновь набрал его, жир будет откладываться на лице уже совершенно по другим правилам. Нет, чтобы восстановиться ровно и красиво в области глазных орбит, дабы убрать круги под глазами, он будет выбухать в виде неприятных мешков глазных грыж, а еще жир с большим удовольствием отложится в области подбородка и брылей вместо того, чтобы придать округлость щекам и выстелить ровно и изящно скулы. А все эти явления вместе позволят только мечтать о параметрах идеального молодого и красивого лица. Вот почему контроль массы тела и сбалансированное питание являются важнейшими профилактическими мерами в сохранении как можно дольше естественного объема лица. «Береги подкожный жировой слой смолоду» - так я перефразировала бы известную поговорку в свете этого маркера.

Кроме этих факторов я хотела бы отметить и чрезмерное увлечение с молодого возраста процедурами миостимуляции лица. Приборы - миостимуляторы раньше встречались почти в каждом салоне красоты. Нередко их даже продают в «магазинах на диване», обещая чудесный эффект подтяжки. Но надо всегда помнить, что избыточное мышечное напряжение в области лица тоже может заострить черты, делая их более грубыми, а в особенно чувствительных местах, таких как область под глазами, подкожный жир может раньше времени резорбироваться.

Как объем лица действует на наше восприятие возраста

Данный маркер возраста на редкость коварен. Образуясь постепенно, он притупляет наше критическое мышление и может оставаться нераспознанным долгое время, хитроумно заставляя нас искать в зеркале удачный ракурс или объяснять себе эти «поплывшие» черты бессонной ночью, лишней выпитой жидкостью, отсутствием отпуска или несколькими лишними килограммами, сбрось которые - и все будет как раньше, словно вам все еще двадцать лет. Исключения составляют лишь те случаи резкого похудания или, напротив, набора веса, когда лицо за короткий промежуток времени меняется кардинально, тогда уж не заметить маркер становится решительно невозможно. Однако и здесь появляются спасительные мысли: пара недель - и кожа сама подтянется, адаптировавшись к новому весу. Тем не менее, рано или поздно наступает столкновение с реальностью... Так, например, где-нибудь в примерочной, где, как назло, видно все в этом пресловутом 3D, взгляд вдруг четко и ясно цепляет и брыли, и непонятно откуда взявшийся второй подбородок, и повисшие щеки. А на фото вместо задорной девчонки, благополучно и комфортно проживающей в собственном представлении о себе, на тебя неожиданно посмотрит какая-то тетенька с обмякшим лицом и усталым взглядом.

Окружающие воспринимают такое лицо как возрастное, уставшее, иногда обрюзгшее. Что интересно, при появлении маркера «3D нарушения» лицо начинает казаться более рыхлым и полным, хотя вес человека может оставаться точно таким, как в молодости. Причина в том, что при миграции (опускании) жировых участков на лице происходит своеобразное «стекание вниз» мягких тканей. Поэтому резко уменьшается количество подкожного жира в верхней части щеки и околоскуловой зоне (вплоть до формирования западений - «ям» под глазами), одновременно отяжеляется нижняя часть лица из-за опустившегося туда жира. Исчезает ровный абрис нижней челюсти, появляются брыли и провисания, лицо теряет характерную овальную форму, приближаясь по геометрической форме скорее к трапеции. К общей и так неблаговидной картине добавляются носогубные складки и опустившиеся уголки губ. Смещение жировой ткани вниз в буквальном смысле «съедает» красоту и миловидность. И даже если дело еще не дошло до формирования брылей и «размытой» линии овала, то переместившийся вниз лицевой жир все равно делает лицо некрасивым и «тяжелым».

Объем лица Айседоры

Ярким примером шерстей этого маркера - потрясающей способностью уничтожать красоту и нежность лица - может служить тип старения известной танцовщицы Айседоры Аункан. Эта прекрасним мастичная женщина, всю свою жизнь посвятившая танцу, встретила русского тэта Есенина в 45 лет. И несмотря на то, что постоянные занятия хореографией способствуют сохранению общего тонуса и молодости (так, фигура и шея танцовщицы были в превосходном состоянии) маркер возраста «3D нарушения» все же не пощадил лица красавицы. Очевидных признаков старения в виде плохого овала, носогубных складок или опущенных углов рта у нее к этому возрасту еще не было (занятия танцами придают невероятный тонус всем без исключения мышцам), однако лицо казалось каким-то квадратным, тяжелым и попросту уже не таким красивым. Исчезли нежность и очарование, присущие этой восхитительной женщине в молодости,

Некрасивое, толстое, отяжелевшее лицо - вот что способен сделать этот маркер возраста даже с красавицей! Именно такой увидели впервые в советской России женщину, которая сводила с ума эстетствующую публику и вокруг которой всегда вились толпы поклонников. А ведь ее красота и пленительная грация стали вдохновением для великого Родена!

Не заметить появление этого маркера возраста довольно сложно. Уже лет в тридцать многие женщины начинают бить тревогу по поводу проявившихся вдруг кругов под глазами. Дальше - больше. Образовавшиеся западения на щеках, особенно в центре лица, уплощение щек - все это делает лицо более уставшим и как будто опавшим. К сожалению, отсутствие морщин - еще не показатель молодости. Чтобы лицо воспринималось как молодое, необходимо правильное взаимодействие его объемов.

Подытожим все вышесказанное. Маркер возраста «потерянный объем лица» может весьма существенно повлиять на определение возраста у человека. В зависимости от степени его выраженности этот маркер прибавляет от 5 до 10 лет при ранней его манифестации. Для наглядности: тридцатилетняя женщина, часто сидящая на жестких диетах с колебаниями веса в разные периоды жизни от 5 кг и больше, скорее будет выглядеть как сорокалетняя, так как такой образ жизни приводит к очевидным необратимым нарушениям лицевого объема в виде кругов под глазами, западениям щек в верхней их части и, наоборот, утяжелением в нижней, существенного уплощения скуловой области и западений в носогубной зоне. Все эти изменения происходят на фоне общего заострения черт лица и усугубления разнообразных теней и западений. Помимо того, что этот маркер наглядно прибавляет возраст, он еще и отбирает красоту и свежесть у человека, придавая его внешности несвежесть, усталость, изможденность и грустное выражение.

Поскольку этот маркер возраста связан с утратой или перераспределением подкожного лицевого жира, то акцент в домашних мероприятиях делается только на профилактику его образования. Залог успеха - сохранение стабильного веса и рациональное сбалансированное питание с адекватным употреблением жидкости (до двух литров в день). Если все же назрел вопрос о похудении, то делать это лучше всего под контролем специалиста, врача-диетолога, обязательно снижая вес поступательно и плавно. При медленном процессе похудения вероятность манифестации маркера возраста «потерянный объем» значительно снижается. Не стоит также пренебрегать и простыми принципами домашнего ухода за кожей: увлажнением, питанием, тонизацией.

Гимнастика для лица помогает удерживать мимические мышцы в тонусе и влияет на сохранение лица в состоянии тонуса, тем самым опосредованно сохраняя гармоничные пропорции. Однако очень усердно выполняемые упражнения для круговой мышцы глаза или щек могут усугубить рассасывание подкожного жира в этих областях и некрасиво заострить черты. Поэтому лично я приветствую лицевые упражнения только для шеи, подбородочной области и лба. В областях же, где в архитектонике лица присутствует подкожно-жировая клетчатка, сообщающая лицу тот самый 3D объем, глубину, топкость и мягкость переходов, я отношусь к любым манипуляциям, способным потревожить и ускорить резорбцию, рассасывание этой важнейшей для нашей красоты прослойки, - начиная от зарядки и заканчивая миостимуляцией с большой осторожностью.

Если же маркер возраста «потерянный лицевой объем» все же появился, то придется с прискорбием признать, что консервативные методики, такие как маски, подтягивающие кремы, даже пилинги и мезотерапия не в состоянии восполнить то, что навсегда ушло - подкожный жир, а соответственно, восстановить молодые контуры лица. Именно поэтому приходится делать непростой выбор - либо стареть естественно, либо обращаться к услугам профессионалов-косметологов. К сожалению, с данным маркером самостоятельно справиться не удастся. Однако стоит отметить, что у тех, кто всю жизнь сохраняет стабильный вес и заботится о своем здоровье, данный маркер проявляет себя довольно поздно - в 45-50 лет, да и то не всегда ярко выражено. Вот почему стоит с раннего возраста заботиться о своей красоте, закладывая фундамент на будущее и максимально оттягивая проявление этого маркера. Если же получилось, всегда можно и нужно обратиться к грамотному специалисту косметологу.

Как косметология помогает восстановить с возрастом объем лица

Современная косметология располагает в своем арсенале методиками и процедурами, которые могут помочь восстановить утерянные контуры лица, изначально задуманные природой. Для восстановления правильного взаимодействия объемов лица используют инъекционные методики, которые теперь по праву можно назвать спасительным мостиком между консервативным косметологическим уходом и радикальными решениями пластической хирургии.

Дело в том, что потерянный объем подкожно-жировой клетчатки и являющееся следствием этого «опадение» лица можно восстановить, только виртуозно восполнив этот ушедший естественный наполнитель. Называется такая методика восполнения объема мягких тканей -3D контурная пластика или волюметрическая коррекция, В отличие от плоского подхода к старению, сосредоточенного только на наличии или отсутствии морщин на лице, волюметрический метод коррекции возрастных изменений рассматривает анатомические метаморфозы тканей более детально. Например, казалось бы, чтобы избавиться от опустившихся уголков губ, достаточно ввести в эту зону филлер. Если речь идет только об одной категории возрастных изменений - потеря эластичности и тонуса кожи, приведших к такому опущению уголков рта, - то решение видится абсолютно верным. Но дело в том, что печальные складки у рта закладываются не только по упомянутым причинам. Гораздо большее влияние на формирование такой картины оказывает смещение щечного жира вниз и резорбция, то есть рассасывание, жировой прослойки в области скул. Поэтому для достижения оптимального результата надо укрепить зону щек и восполнить объем скуловой области, что даст практически сразу лифтинг, подтяжку опустившихся грустных уголков губ. Интересно и то, что при своевременно проведенной коррекции самых первых объемных нарушений лица результат достигается быстро, долго сохраняется и препятствует развитию других 3D изменений, Дело в том, что один появившийся маркер возраста тут же тянет за собой появление другого, а пресечение этого порочного круга препятствует развитию возрастных изменений лица. С появлением контурной 3D пластики подход к пластической хирургии полностью изменился. При правильном восстановлении объемов лица с помощью инъекционной волюметрической техники необходимость в ранней хирургической коррекции практически полностью исчезла. Именно поэтому в последние годы значительно «повзрослел» возраст женщин и мужчин, обращающихся к пластической хирургии с целью омоложения

После 30 лет ты выглядишь так, как того заслуживаешь - говорят в народе. Но это правда лишь отчасти. Разные типы кожи стареют неодинаково.

Первые возрастные признаки некоторые девушки замечают на лице уже в 18 лет, но на самом деле стареть мы начинаем значительно позже. Появление мимических морщин и пигментных пятен, которые иногда «портят» молодую кожу, не имеет ничего общего с процессами старения организма. Все перечисленное - результат недостаточного ухода за кожей, но никак не приметы возраста.

Настоящие возрастные изменения появляются на лице только после 30 лет, когда в организме замедляются процессы обновления клеток, нарушается микроциркуляция и снижается обмен веществ. Но говорить в это время об увядании кожи - непременном этапе ее старения - еще рано, хотя статус у кожного покрова все же меняется. Кожа женщины после 30 лет на языке косметологии называется зрелой. И тем не менее расстраиваться не стоит.

Кожа - гормонозависимый орган, а в возрасте 30-35 лет все жизненно важные гормоны производятся еще в достаточном количестве. Это значит, что если ухаживать за нею правильно, учитывая не только ее тип и индивидуальные особенности, но и тип старения - можно добиться потрясающих результатов.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ

Если оценить состояние кожи женщин в этом возрасте, можно увидеть, что оно будет абсолютно разным. Некоторые представительницы прекрасного пола будут выглядеть на 20 лет, словно биологический возраст не имеет на них влияния. Другим же можно дать «все 35» - выраженные морщины, снижение тургора кожи, поплывший овал лица. Значит ли это, что первые дамы ухаживали за своей кожей лучше, а их уходовые средства были более эффективными?

На самом деле нет. У разных женщин различаются не только тип кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная) и ее состояние (чувствительная, обезвоженная), но и тип старения лица. Только учитывая все факторы, можно дольше оставаться молодой и красивой.

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ КОЖИ: 5 ANTI-AGE СОВЕТОВ

Если ты хочешь видеть свою кожу здоровой и прекрасной как можно дольше, не верь в чудодейственные свойства косметики. Кожа - отражение тех изменений, которые происходят внутри организма, а значит, уход за ней должен быть комплексным. Порции крема утром и вечером недостаточно, ты должна вести здоровый образ жизни!

ОБЕСПЕЧЬ СЕБЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

Кожа 30-летних женщин остро реагирует на стресс, потому недосыпание сразу же отражается на лице. Кожный покров становится тусклым, серым, область век краснеет, а если ты к тому же налегала вечером на кофе или алкоголь - появляются отеки. Сон - лучшее лекарство от стресса, в том числе и для твоего лица!

ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ

Результаты интересного исследования опубликовали специалисты Университета Макмастера (McMaster University in Ontario). Они собрали две группы единомышленников от 20 до 84 лет. Первая группа занималась спортом три раза в неделю, а вторая не практиковала интенсивные нагрузки.

Биопсия кожи показала, что у пожилых людей из первой группы качественные характеристики глубинных слоев кожи соответствовали молодой коже! В то время как у второй - биологическому возрасту. Есть над чем задуматься, не так ли?

ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Банально? Зато действенно! Можно долго говорить о вреде фастфуда, но лучше его просто не есть. Исключи или, по крайней мере, ограничь магазинные колбасы и сосиски, полуфабрикаты, а также чебуреки и пирожки с лотка - состояние кожи сразу улучшится. А если ты еще станешь пить не менее 1,5 л воды в день, визуально кожа станет более яркой и свежей, а изнутри - оптимально увлажненной.

ПОЛЬЗУЙСЯ СРЕДСТВАМИ С SPF КРУГЛЫЙ ГОД

После 25-30 лет повышаются риски возникновения пигментации, трудно поддающейся коррекции. Для предупреждения этой проблемы наноси на кожу лица, шеи, зоны декольте и рук крем с солнечными фильтрами. Минимальное значение SPF - 30.

ПЛАНИРУЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД

После 30-ти лет женщина должна перейти на антивозрастную косметику. Обычного увлажняющего крема и простого очищения утром и вечером теперь недостаточно. Чтобы кожа была бархатистой, свежей и молодой, придется расширить косметический арсенал.

На твоем туалетном столике должны поселиться антивозрастной крем с эффектом увлажнения, питательный крем (вечерний), тонизирующие лосьоны, увлажняющие и восстанавливающие маски и сыворотки.

9 лучших компонентов антивозрастной косметики:

Гиалуроновая кислота;

Пептиды;

АНА-кислоты;

Ретиноиды;

Витамины А, С и Е;

Морские водоросли;

Коллаген.

КАК СТАРЕЮТ РАЗНЫЕ ТИПЫ КОЖИ

УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: УМЕРЕННО СУХАЯ И НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Ким Бейсингер, Джулия Робертс.

Первому типу старения подвержены обладательницы нормальной и умеренно сухой кожи, иногда с повышенной чувствительностью. Обычно они имеют астеническое (худощавое) или нормостеническое телосложение, лицо имеет форму овала или ромбовидное.

С утра кожа выглядит прекрасно, радует свежестью и румянцем, а к вечеру приобретает усталый вид, природа словно «накидывает» 3-5 лет. Основная причина перемен - нарушение микроциркуляции в глубинных слоях.

Основные признаки:

Тусклый цвет лица, с возрастом приобретает землистый оттенок.

Снижение тургора кожи и тонуса мышц.

Опущение уголков глаз и рта.

Проявление рисунка носогубного треугольника и слезной борозды.

Визуальная потеря объемов.

Что делать?

В первую очередь следует позаботиться о полноценном отдыхе как эффективном средстве снижения стресса кожи. Выбирая косметику, отдавай предпочтение компонентам, улучшающим цвет лица и стимулирующим синтез коллагена. Это средства с витамином С, антиоксидантами и АНА-кислотами.

Обязательно практикуй самомассаж лица. Проведенная по всем правилам процедура улучшит движение крови в лимфе и тканях, заметно освежит. И не забывай о салонном уходе - будут полезны лимфодренажные процедуры - классический ручной массаж, миолифтинг, вакуумный лимфодренаж. Один раз в год рекомендованы химические пилинги, улучшающие состояние покрова и стимулирующие синтез коллагена.

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ЖИРНАЯ И КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Звездный пример: Светлана Крючкова, Софи Лорен.

Распознать на улице женщину, склонную к этому типу старения лица, не составит труда - это примерно 60 процентов наших соотечественниц. Так стареют «тяжелые» полные лица. Кожа прекрасных дам чаще всего комбинированная или жирная, пористая, нередко с куперозом и повышенной чувствительностью к косметическому уходу.

Определяющим симптомом деформационного типа является отвисание тканей, как следует из названия, - веки становятся мешкообразными, окружность лица «плывет», щеки опускаются. Причины неприятных перемен - избыток подкожно-жировой клетчатки и снижение тургора кожи.

Основные признаки:

Появление отечности.

Возникновение «брылей», двойного подбородка.

Мешки под глазами.

Сосудистая сеточка (купероз).

Над носогубной складкой нависают щеки.

Овал лица теряется.

Что делать?

При этом типе старения лица самое главное - профилактика. К сожалению, при имеющихся возрастных изменениях - нависании кожи верхних век и щек, появлении жировых грыж и т.п. - эффективно только хирургическое вмешательство.

Поэтому так важно для предупреждения несовершенств вовремя начать продуманный уход за кожей. Специалистами показаны процедуры, которые способны вернуть мышцам тонус и тем самым подтянуть кожу. Это скульптурный массаж, миостимуляция, курс моделирующих масок. В домашних условиях можно баловать кожу альгинатными и парафиновыми масками, сделать ставку на антикуперозные кремы и сыворотки, а также пользоваться уходовой косметикой, улучшающей микроциркуляцию в слоях кожи. Полезны кремы, содержащие морские водоросли, витамины К, Р и С.

МЕЛКОМОРЩИНИСТЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: НОРМАЛЬНАЯ, СУХАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Звездный пример: Энди Макдауэл, Одри Хепберн.

Прекрасная половина человечества с данным типом старения имеет нормальную или сухую чувствительную кожу. Поскольку такая кожа довольно тонкая и легкая, с возрастом она не растягивается под влиянием закона гравитации, а сохраняет свою форму.

Но есть и неприятная новость! Ее покрывают сначала мелкие, а затем и глубокие морщины. Со временем лицо теряет красивое фарфоровое свечение - кожа требует влаги и защиты. Чтобы она дольше оставалась яркой и свежей, ей необходимы буквально тепличные условия.

Основные признаки:

Постоянные ощущения сухости и стянутости кожи.

Острое реагирование на холод и жару.

В области лба появляются мимические морщины.

На верхнем и нижнем веке заметны складочки.

Четко видны «гусиные лапки» и морщины вокруг губ.

Появляются пигментные «кляксы».

Что делать?

«Золотое правило» ухода за такой кожей - это защита. В холодное время года перед выходом на улицу следует наносить защитный питательный крем, а в теплое - средство с солнечными фильтрами. При первых признаках высыпаний и раздражений понадобится противоаллергическое средство.

Кроме всего перечисленного, в ежедневном уходе должен быть крем на основе гиалуроновой кислоты - культового увлажнителя кожи, с успокаивающими компонентами и фитоэстрогенами.

Если ты не боишься уколов и готова к инъекционным методикам, попробуй сеансы мезотерапии (введение под кожу коктейлей и гелей на основе «гиалуронки»). Среди других методик состояние кожи улучшат массажи поверх питательного крема и курс восстанавливающих масок.

КОМБИНИРОВАННЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ: ВСЕ ТИПЫ КОЖИ

Звездный пример - Ирина Алферова, Брижит Бардо.

Один из самых сложных типов, которому свойственны все перечисленные выше признаки. Кратко, но емко процесс старения можно обозначить как «все и сразу». Лицо приобретает угрюмое выражение, возникают отеки и залегают морщины.

В возрасте 30-ти лет распознать его сложно, поскольку старение проходит по типу усталого лица, после чего присоединяются другие признаки. Однако если у тебя нормальное телосложение, но есть склонность к полноте - имей в виду, что ты в зоне риска.

Основные признаки:

Формирование морщин.

Снижение упругости кожи.

Выраженные носогубные складки.

Заметно нависание щек.

Надбровные дуги опускаются.

Овал лица постепенно теряет четкость.

Что делать?

Поскольку смешанный тип старения подразумевает последовательные изменения внешности, каждую проблему следует решать отдельно. При появлении морщин можно корректировать их инъекционными методиками (на основе ботулотоксина), потерю тургора кожи - моделирующим массажем или лимфодренажными аппаратными процедурами.

В домашнем уходе хороши антивозрастные средства, контрастные процедуры, умывания кубиками льда. Обязательной составляющей ухода должна стать программа по предупреждению гиперпигментации. Приучи себя минимум раз в год проходить консультацию косметолога для отслеживания произошедших изменений и подбора нужных косметических средств.

Красота кожи женщины со временем раскрывается словно цветок. Вначале это нежный бутон, который очаровывает своей свежестью при каждом прикосновении. Затем он распускается и покоряет своим удивительным великолепием. Цветок нуждается в обильном поливе, а наша кожа с самого раннего детства - в активном уходе. Если за ней тщательно ухаживать, то она долгое время будет иметь здоровый и свежий вид. Но красота кожи, как и цветка, не вечна. Кожа является своеобразным зеркалом, отражающим многие внутренние процессы в организме. Без должного внимания она начинает увядать.

Признаки старения проявляются в различной степени на всех участках, но наиболее заметны возрастные изменения на коже лица и шеи. Есть определенные закономерности перемен в коже с течением времени, которые мы предлагаем Вашему вниманию.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: МЛАДЕНЕЦ (0-2 ГОДА)

Кожа новорожденных очень нежная и упругая, словно бархатная. Это обусловлено тем, что она длительное время была покрыта специальной творожистой смазкой, которая состоит из жира, гликогена, солеи, холестерина, различных кислот и витаминов. В утробе матери она способствовала предотвращению мацерации (размоканию) и выполняла бактерицидную функцию. Детская кожа имеет нежный и тонкий слой эпидермиса — поверхностного слоя кожи - от 0,5 до 0,25 мм, всего 3-4 ряда клеток росткового слоя (у взрослого человека их 5-6), клетки рогового слоя лежат в 2-3 ряда и слабо связаны между собой и легко слущиваются. И хотя способность детской кожи к регенерации (восстановлению) значительно выше, чем у взрослого, эпидермис непрочно связан с подлежащими слоями кожи, коллагеновые волокна пока еще неполноценны (они созревают к 4 месяцам), а местный иммунитет слабый. Поэтому кожа новорожденного очень ранима и склонна к покраснению, шелушению и воспалению.

Дерма в 1,5-3 раза тоньше, чем у взрослых, подкожная жировая клетчатка развита очень хорошо. На единицу поверхности и массы у новорожденных она в 5 раз больше, чем у взрослых. Потовые железы у малышей пока что не сформированы и не функционируют (несовершенное потоотделение начнется с 1 месяца), поэтому дети легко перегреваются. Легко возникающая потница объясняется пока еще широкими протоками потовых желе, в которые легко проникает инфекция. Сальные железы у новорожденных крупные и вырабатывают кожное сало гораздо интенсивнее, чем у взрослых, а их количество на 1 см 2 в 4-8 раз больше, чем у взрослых, что обеспечивает склонность детей этого возраста к милиям, гнейсу и угрям новорожденных. К 7 годам сальные железы уменьшаются в размере и значительная часть их атрофируется. К периоду полового созревания их размеры снова увеличиваются. Число жировых клеток увеличивается на 1 году жизни, а размеры - с рождения до 6 лет. Жир в раннем возрасте отличается большей плотностью, т.к. больше содержит насыщенных жирных кислот.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ АЛИСЫ (2-10 ЛЕТ)

В этом возрасте кожа ребенка все еще остается очень ранимой. Она пока не так хорошо защищена от микробов и внешней среды. Детская кожа окончательно сформируется к 7 годам и приобретет все свойства и строение кожи взрослого человека.

Кожа малышей в этом возрасте обладает повышенной гидрофильностью, вследствие чего обильно насыщена водой: содержание воды в коже ребенка этого возраста 80-90%, в то время как у взрослого человека всего 65-67%. Такое содержание влаги в коже должно поддерживаться постоянно, однако из-за того, что она очень тонкая, влага легко теряется при повышении температуры окружающей среды, и кожа сохнет.

Детская кожа обладает уникальными регенераторными способностями. Отмечается более быстрая эпителизация и более быстрое образование грануляций при нарушениях целости кожи.

Подкожно-жировой слой тонкий, но плотность расположения потовых желез высокая. В результате кожа ребенка не обеспечивает необходимую терморегуляцию, и дети очень быстро переохлаждаются или перегреваются. Этому способствует и обилие кровеносных сосудов, которые хотя и придают коже чудесный розовый цвет, но в тоже время создают повышенную теплоотдачу. По этой же причине детская кожа обладает высокой всасывающей способностью. Кроме того в молодой коже клетки, вырабатывающие меланин, содержатся в маленьком количестве, что объясняет повышенную чувствительность к ультрафиолетовым лучам и быстро возникающие ожоги на солнце.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ВОЗРАСТ ДЖУЛЬЕТТЫ (ПЕРИОД ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ)

В подростковом возрасте кожа обладает способностью к быстрой регенерации и очень упруга. При половом созревании структура кожи меняется. Это связано с гормональной перестройкой организма. В крови повышается количество половых гормонов, что обеспечивает появление вторичных половых признаков. В этот период организм испытывает колоссальное напряжение на все системы, возможно возникновение функциональных нарушений и обострение хронических заболеваний. Но ярче всего реагирует кожа: поры сальных желез увеличиваются и начинают выделять больше секрета, который в свою очередь смешивается с грязью и пылью. В результате кожа неприятно блестит, поры закупориваются и основной проблемой становятся угри (акне), которым особенно подвержены обладательницы жирной кожи. Кожа подростков нуждается в особо тщательном уходе, очищении и увлажнении. Бытует мнение, что после завершения пубертатного периода, угревая сыпь пройдет, однако лучше угревой процесс не запускать. Во-первых, угревая сыпь может сохраниться на долгие годы, а во-вторых после заживления акне на коже могут возникнуть постугревые рубцы, которые трудно поддаются коррекции.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ТУРГЕНЕВСКАЯ ДЕВУШКА (25-30 ЛЕТ)

Период, когда девочка из угловатого подростка превращается в молодую женщину. В это время кожа еще гладкая и упругая. Уже нет проблем с прыщами, но появляются первые морщинки. За счет мимических движений кожа подвергается постоянной механической деформации, и к 25 годам в уголках рта, глаз и на лбу появляются неглубокие мимические морщины. Становятся заметны так называемые линии смеха. Кожа еще сохраняет возможность восстанавливаться, но уже нуждается в более тщательном и комплексном уходе. Ее необходимо питать и увлажнять. Кроме того коже необходимы специальные витамины и питательные вещества, которые способствуют образованию коллагена. Важно не упускать первые мимические морщинки.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЧЕХОВСКАЯ ГЕРОИНЯ (30-40 ЛЕТ)

После 30-35 лет мелкие поверхностные морщины очень медленно, постепенно становятся заметными, наступает состояние так называемого «плато», характеризующееся умеренными изменениями глубины всех морщин.

В это период в эпидермисе и дерме запускаются процессы увядания, которые будут активно прогрессировать в следующие возрастные интервалы. Эти изменения происходят поначалу незаметно, постепенно, исподволь, накапливаясь и становясь очевидными (вдруг!) к 40-45 годам и достигают пика к 50-55 годам:

• снижается скорость деления клеток базального слоя, и его толщина уменьшается.
• толщина рогового слоя, напротив, постепенно увеличивается, хотя сами роговые чешуйки так же становятся тоньше, однако слущиваются медленнее.
• постепенно снижается функциональные способности клеток эпидермиса, что приводит к истончению липидной (жировой) оболочки кожи и уменьшению количества белковых связей между корнеоцитами. В результате происходит большая потеря воды, а так же появляется сухость и шелушение, со временем истонченная кожа становится похожей на пергамент.
• толщина дермы уменьшается, уменьшается количество и размеры клеток дермы (фибробластов, макрофагов, тканевых базофилов) и их функциональная активность, а следовательно снижается объем основного вещества, коллагеновых и эластических волокон. В среднем снижение синтеза коллагена и элластиина происходит на 1% ежегодно с 25 лет.
• элластиновые и коллагеновые волокна утолщаются, нарушается их структура, а расположение становится менее упорядоченным. Все это вызывает расслабление кожи, потерю былой упругости при растягивании.
• содержание гликозаминогликанов в дерме также уменьшается. Снижение уровня гиалуроновой кислоты в коже приводит к нарушению ее гидратации, тургора и эластичности, способствуя появлению сухости кожи и образованию морщин.
• внешние признаки старения кожи у людей выражаются в ее расслаблении, истончении, сухости, углублении мимических складок, формировании сетки мелких морщин, появлении пигментации и других изменений.
• снижается микроциркуляция кожи, что ведет к ухудшению питания (трофики) и ухудшению цвета лица.
• дистония мускулатуры: тонус мышц перестает быть таким же высоким, как раньше. Это в первую очередь касается мышц шеи и лица. В области подбородка и лба происходит сжимание мышц - появляются продольные и поперечные морщины, а в области щек наблюдается их провисание, что приводит к небольшой деформации контура лица и опущению уголков рта.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: БАЛЬЗАКОВСКИЙ ВОЗРАСТ (40-50 ЛЕТ)

В этом возрасте у женщин наблюдается процесс инволюции - возрастной дистрофии. Толщина эпидермиса и дермы уменьшается, и начинается атрофия подкожной жировой клетчатки и мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, часть из них склеивается между собой или распадается. Особенностью этого периода еще является прогрессирующая липоатрофия (уменьшение жировой клетчатки на лице). По современным данным изменения жирового слоя происходит не равномерно: происходит уменьшение в объеме глубоко лежащих жировых пакетов, а так же истончение и смещение вниз (птоз) подкожной жировой клетчатки. У женщин старше 40 лет начинают активно проявляться морщины на всем лице: вокруг глаз, на лбу, у носа и отчерчиваются, становятся угловатыми черты лица. Кожа становится более сухой, плотной и жесткой, склонной к шелушению, часто можно заметить пигментные пятна. Щеки начинают понемногу обвисать, видны первые морщины на шее и намек на второй подбородок (особенно он заметен у полных женщин). После 40-ка лет меняется и кожа век. Она тяжелеет, появляются складки, а само веко опускается. Уже заметны темные круги под глазами, а в уголках глаз - «гусиные лапки». Это связано с тем, что кожа в этих местах гораздо тоньше, чем на остальных участках, и имеет мало сальных желез. Кроме того, у многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.

Прогрессирующие нарушения микроцеркуляции ведут к сосудистым появлениям — куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ЖЕНЩИНЫ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА (СТАРШЕ 50 ЛЕТ)

В этом возрасте обычно наступает гормональная перестройка — менопауза. Прогрессивное образование морщин и их углубление отмечается после 50 лет, что связано главным образом с активной потерей коллагена и элластина, особенно, в первые 5 лет постменопаузы, так как резко снижается уровень эстрогена. Вследствие этого в организме ощущается недостаток витаминов и полезных веществ. Кожа стремительно теряет природные силы и начинает кардинально меняться, теряет свои барьерные свойства. Она истончается, уменьшается подкожно-жировой слой на лице, замедляются регенерационные процессы и еще больше ухудшается кровоснабжение (прогрессирует склероз сосудов) и как следствие усиливается кислородное голодание тканей. Вследствие отсутствия эстрогена снижается жирность кожи и активность сальных желез в коже, уменьшается количество гиалуроновой кислоты и коллагена, прогрессирует липоатрофия лица и шеи (уменьшение подкожной-жировой клетчатки), присоединяется избирательное уменьшение в объеме костей черепа: расширение орбиты приводит к подъему головки брови, выбуханию жировых грыж и углублению носогубной борозды; рассасывание верхней челюсти приводит к уплощению средней зоны лица, опущению кончика носа, уплощению и удлинению верхней губы.

Кожа становится очень бледной, сухой и тонкой, как пергамент, нередко шелушиться, что приводит к нарушению барьерных и регенераторных свойств кожи, поэтому стареющая кожа легче травмируется и труднее восстанавливается. Падает ее тургор (гидратация) и эластичность, появляются глубокие морщины. У людей старше 65 лет обычно толщина дермы уменьшается приблизительно на 20%. Появляются ярко-выраженные пигментные пятна, сенильные кератомы и другие доброкачественные новообразования, рост пушковых волос на щеках, подбородке и над верхней губой. Наряду с появлением пастозности и отеков отмечается заострение и изменение черт лица, что связано с редукцией подкожной жировой клетчатки и изменениями черепа. Под глазами появляются мешки и круги, а на лбу — горизонтальные и межбровные морщины.

После 60 лет в динамике возрастных изменений происходит очередной «скачок», обусловленный увеличивающимся птозом мягких тканей, что приводит к заметной деформации внешних контуров лица. Кожа у подбородка и вокруг челюстей становится дряблой, кожа щек обвисает, углубляются носослезные, носогубные борозды, морщины марионеток придают скорбное, вечно унылое выражение, появляются брыли, двойной подбородок, лицо оплывает на фоне множества мелких морщин.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Все чаще сегодня звучит фраза «стареть красиво» ─ это, прежде всего, значит, выглядеть моложе своих лет (и чувствовать себя также). Шансы задержать молодость есть только у того, кто умело совместит ежедневный уход, косметологические процедуры и пластическую медицину. Помочь разобраться с возрастными изменениями лица и дать необходимые anti-age рекомендации мы попросили пластического хирурга клиники Beauty Doctor Юрия Дикова .

Пластические операции молодым людям до 18 доктора обычно не делают (за исключением отопластики – коррекции формы ушей): формирование анатомии лицевого скелета у них еще еще не завершено.

Еще пару десятков лет назад в Советском Союзе проблемы подростков никого не волновали, и оттопыренные ушки и юношеские прыщи были поводом закалить характер, но не бежать к врачу. Сегодня уши рекомендуют «делать» еще до школы, чтобы избежать социального давления и, в худших случаях, травли (вообще, в младшем возрасте они лучше заживают).

Овал лица в промежутке от 18 до 25 лет не беспокоят возрастные изменения (читайте также : «Пластические операции до 25 лет: можно или нет»). Основная часть пластических операций в этом возрасте связана с желанием поменять форму носа или разрез глаз – случается, что генетическая предрасположенность и в 20 дает мешки под глазами (так называемые «грыжи»). Самое главное, чем можно поддержать свою молодость и здоровье сейчас, ─ это здоровый сон, нормальное питание, активные прогулки по городу, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, и, по возможности, адекватный режим работы.

Вы должны определиться, какая у вас кожа ─ от этого будет зависеть, какие процедуры нужно делать и какой предпочесть уход. Никаких серьезных антиэйджинговых вмешательств лицо пока не требует, но стоит, как минимум, выбрать хороший крем. Желательно решить проблему очищения кожи, избавившись от агрессивных средств и отдав предпочтение щадящим, а также раз и навсегда договориться с собой не ложиться спать, не сняв макияж.

После 25 лет мы начинаем замечать первые морщинки – совсем маленькие и робкие. Главное, не испугаться, и перестать хмуриться (от этого они могут «подрасти»). Специалисты говорят о том, что 25 лет – тот самый возраст, когда начинают активно закладываться главные будущие эстетические проблемы (носогубные складки, мимические морщины, мешки под глазами, нависшие веки).

Первое, что нужно сделать – это на постоянной основе включить в свое расписание посещение косметолога. Второе – найти «своего» специалиста (на это потребуется время). Наконец, третье – запастись терпением и решать все проблемы без серьезных хирургических вмешательств, но с помощью «уколов красоты», массажей, аппаратной косметологии.

После 35 лет даже к самым неорганизованным из нас, как правило, приходит системность и ответственность, и ежедневный уход становится значительно качественнее (но и возрастные изменения ─ очевидней). Но главное, что теперь каждый «промах» в виде недосыпа или ошибочного выбора косметики моментально дает о себе знать. Классические признаки старения становятся более заметными: вертикальные и горизонтальные морщины на лбу, носогубные складки, морщинки в уголках глаз, круги или грыжи под глазами, отчетливая носослезная «борозда». Именно в этот момент многие женщины вплотную подходят к дилемме ─ «резать» или искать обходные пути.

Конечно, гравитация не внушает оптимизма, но все же есть относительно простые и малотравматичные операции. Например, пластика верхнего века, после которой взгляд сразу становится открытым (реабилитация, как и риски, минимальна – всего неделя). Если кожа не слишком растянута, можно поднять брови или подтянуть лоб – сейчас эту операцию делают с помощью маленьких надрезов в волосистой части головы и немного «подшивая» мышцы. К одной из очевидных проблем, которые добавляют возраст, относится и потеря объемов лица, когда, в первую очередь, «проваливаются» глаза и щеки. Она решается при помощи филлеров или липофилинга (инъекции собственного жира в «проблемные» места). Излишние объемы ─ двойной подбородок или грыжи под глазами ─ тоже решаемы. В случае двойного подбородка можно сделать липосакцию и подтянуть кожу лазером. Убрать мешки под глазами поможет нижняя или круговая блефаропластика.

Если проблема не решается ботоксом, филлерами и минимальными малотравматичными операциями, а внешность беспокоит, пора задуматься о более серьезных вещах.

Обычно последовательность возрастных изменений такова: сначала «плывет» средняя зона лица и объемы со скул «сползают» в область, где хотелось бы видеть углубления, за ней следует нижняя треть лица, а потом ─ шея. Если до этого момента вы добросовестно относились к уходу за лицом и более-менее следовали вышеперечисленным рекомендациям, поздравляем – вероятнее всего, вы отлично выглядите. Но если у вас только «дошли руки», а видеть отражение в зеркале хочется на все сто, нужно рассматривать SMAS-подтяжку.

SMAS – англоязычная аббревиатура, обозначающая мышечно-невротическую систему. Операция такого рода очень серьезная, но подтяжка (