Как вести себя если муж гуляет. Что делать, если муж изменяет. Признаки того, что мужчина изменяет

Мужская измена - очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых - банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей- источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад - нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

Дефицита чувства влюбленности.
Поиска первых прикосновений, поцелуев.
От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа - эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
Простота и непринужденность отношений - следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот - есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая - святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая - сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице - да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека - две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке - отдых, секс, адреналин и воодушевление.
Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно - обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас - первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним - мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет - не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя - меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор - увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар - каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись - самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь - пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Измена одного из супругов – это проблема, с которой сталкивается немалое количество семей. Она зачастую становится той последней каплей, которая приводит к расколу семьи. По статистике, 40 % семей, где муж гуляет, подают заявление на развод, а это большое количество. Поэтому до измены лучше не доводить. А ответ на вопрос «почему гуляют мужья?», так ли это неизбежно или существуют объективные и субъективные причины такого поведения мужей, поможет не допустить того, что любимый начнет гулять. Ведь мнение, что все мужчины всегда изменяют – это очередной миф, который далек от реальности.

Мнение психологов

Любая измена – это бегство от неудовлетворенности. Она может быть не обязательно сексуальной, но и моральной. Замалчивание проблем, бегство от выяснения отношений, постоянные ссоры, лишь на время откладывают решение наболевшего вопроса. Сама же проблема не исчезает. И если муж не находит облегчения своей неудовлетворенности в семье, не дает ей выхода, он вынужден «убежать» от проблемы к другому человеку. Там он получает нужную разрядку, формируя «отдушину», которая позволяет ему облегчить угнетающую ситуацию.

Вот почему не стоит искать причину того, что муж гуляет, только в действиях одной стороны – изменившего мужа или его жены, которая не заметила вовремя «мучений» второй половины. В произошедшей измене виноваты зачастую оба супруга, которые не научились вместе решать семейные проблемы, а это основной смысл заключения брака! Чтобы не допустить этого и достичь семейного счастья, стоит приучить себя и своего мужа делать следующее:

Ни в коем случае не молчите о том, что вас беспокоит. Если возникло чувство неудовлетворенности или дискомфорта, скажите это своей второй половинке.
Не думайте, что муж должен заметить ваш дискомфорт сам – это только затянет ваше пребывание в угнетающей обстановке, накалит ее и приведет к неизбежному конфликту. Супруг может искренне не догадываться о вашем неудобстве, а тот факт, что вы сами ему об этом сообщите, нисколько не уменьшит радости избавления от неприятной ситуации.

Разговор не должен переходить на личные оскорбления. Тональность должна быть доброжелательной. Вот почему, если в данный момент вы испытываете гнев, лучше подождать, пока он утихнет, после чего можно поговорить о том, что вас беспокоит.
Оба супруга должны воспринимать слова друг друга, взаимные пожелания и претензии. Нельзя закрываться, переводить разговор, принимать претензию как личное оскорбление, непринятие или нелюбовь. Выслушайте и постарайтесь понять, почему для любимого человека так важны изменения в вашем поведении – это сделает вас еще более любимым и значимым для второй половины.

Высказывая проблему, аргументируйте ее, не требуйте беспрекословного выполнения. Покажите, что она действительно серьезна для вас и объясните почему. Если претензия высказана вам, но вы не можете изменить характер своих действий даже после аргументации, постарайтесь изложить контраргументы. Когда переубедить партнера не выходит, создайте новый, подходящий для обоих алгоритм действия, решая проблему.
Приучите себя чувствовать друг друга, сопереживать, рассказывать все, что вас беспокоит, волнует и радует – это доверие. Без него брак не может существовать успешно.

Придерживайтесь простых правил и рекомендаций, плотно закрепите их в семейной жизни – эмоциональная связь между вами и мужем будет неразрывной. Ни одна женщина в мире не сможет вмешаться в такие крепкие отношения и заменить собой вас. Неудовлетворенности и угнетающих факторов уже не будет, вы научитесь решать любые сложности внутри семьи, которые и являются причиной того, что супруги начинают гулять. Ведь мужчины и женщины изменяют от дискомфорта и неудовлетворенности, моральной или физической, нет ее – нет и измен.

Почему гуляют ваши мужчины

Бытует мнение, что мужчины по природе полигамны, а измена любимой женщине – это лишь вопрос времени. Но их «полигамность» объясняется не столько желанием обладать многими женщинами, сколько недостатком сильных эмоций, неуверенностью в себе, поиском идеальной и сексуально совместимой партнерши. Все это может быть актуально для мужчины и после того, как он вступит в брак, совместная жизнь – это новые условия развития пары, а любые изменения нарушают ранее установленное равновесие отношений. Есть частые причины, которые могут привести к изменам мужа и объяснить ее.

Потеря интереса к жене

Любимая девушка, с которой мужчина решил создать свою семью, вызывает сильнейшие положительные эмоции. Однако после брака, проживая на одной территории, получая близость в неограниченных количествах, постоянно видя друг друга, в менее привлекательном, чем ранее, облике, эмоции теряют свою остроту, любовь начинает проявлять себя иначе.

Если же между супругами еще и нет взаимопонимания, чувственной связи – муж теряет интерес к жене, она перестает быть субъектом взаимоотношений, он не чувствует присутствия женщины возле себя, а потому может постараться найти ее вне дома.

Скучные сексуальные отношения или их отсутствие

Бытовые сложности, усталость, постоянное присутствие ребенка, обиды, потеря супругами былого лоска, остроты эмоций, невнимательное отношение – зачастую приводят к однотипности в сексуальной жизни. Супруги перестают пылать страстью, экспериментировать в сексуальной жизни, радовать, удивлять друг друга в постели, секс перестает быть достижением, а превращается в долг и обыденность. Но сильные эмоции – это потребность каждого человека, брак – это попытка постоянно их ощущать. Когда такие эмоции перестают возникать между супругами, муж/жена могут искать их на стороне.

Материальные проблемы

Материальные сложности могут подтолкнуть мужа к измене и объяснить, почему он гуляет. Здесь имеют место два фактора:

материальные трудности как причина ссор и конфликтов внутри семьи;
материальные трудности как причина поиска партнера, который может их решить.

Если с первым вариантом все понятно – муж ищет спокойствия в других отношениях, то второй – это подъем по карьерной лестнице через сексуальную близость или поиск богатой патронессы.

Появилась другая женщина

Причиной того, что муж гуляет длительное время, может указывать на любовь мужчины к другой женщине. Привычки, интересы, черты лица, жесты, терпимость к слабостям супруга и другие элементы поведения новой пассии могут лучше сочетаться с особенностями характера мужа. Свежие отношения всегда более толерантны, наполнены доверием, взаимопониманием, чем отношения людей, которые уже долго в браке, ведь муж и любовница еще мало знакомы. Для мужчины это всегда способ начать строить взаимоотношения с чистого листа без груза негативных впечатлений.

Случайное стечение обстоятельств

Курортный роман, экстремальные ситуации, ответное чувство особы, которая долгое время вызывала восхищение, алкогольное опьянение, серьезная ссора с женой, чувство ненужности – вызывают всплеск сильных эмоций, искажающий нормальный ход мыслей человека, что может подтолкнуть мужа к измене. Вот почему такие связи редко перерастают в серьезные взаимоотношения, происходят они по воле сиюминутного импульса, когда у человека не хватает сил справиться с соблазном.

Муж приходит поздно, встречается с друзьями и совершенно забыл о семье? Такие проблемы очень часто мучают женщин. Как разобраться в причинах такого поведения и что делать, расскажет статья.

Муж гуляет с друзьями: причины

Чтобы избавиться от проблемы, следует для начала выяснить ее причины. Если муж стремится проводить много времени со своими друзьями, не стоит паниковать и тем более обвинять его или товарищей в этом. Часто причина кроется в или является реакцией на происходящие изменения в укладе жизни супругов.

Зачем друзья, если есть я?

Распространенное мнение многих женщин сводится к следующему: зачем мужу проводить время с другими людьми, если жена тоже может составить компанию в каком-то занятии, поговорить или поддержать? В этом есть смысл. Особенно если женщина действительно является "универсальным солдатом", с которым можно и на рыбалку, и в боулинг, и машину починить. Но почему у человека должен быть только один друг, даже такой разноплановый?

В этом случае стоит пересмотреть собственную позицию и отношение. Так ли важно самой женщине проводить все свободное время с мужем? Есть ли у нее собственные интересы и друзья, с которыми можно встретиться? Ведь заменить весь мир мужчине, особенно если он в этом не нуждается, - это значит добавить стресса в собственную жизнь. Во-первых, это ограничивает жизненное пространство. Во-вторых, добавляет мучений, если мужчина этого не ценит.

Если друг важнее

Обиду женщины (и заслуженную) может вызывать явное предпочтение мужчиной своих друзей. При том что это касается не только проведения досуга, но и помощи или поддержки. К примеру, чтобы отвезти жену домой из супермаркета, его стоит уговаривать, а забрать друга из клуба - достаточно одного звонка. Негодование женщины в этом случае понятно.

Такую ситуацию стоит обговаривать. И только в доверительной атмосфере, максимально исключив из диалога все возможные обвинения в сторону супруга. Обратную реакцию также может вызвать явное противопоставление семьи как важнейшей сферы жизни и дружбы - "ненужной и бессмысленной". Скорее всего, такие слова вызовут у мужчины только протест. Диалог стоит сводить в русло собственных переживаний - показать, что такое поведение неприятно и обидно, попросить учитывать интересы семьи и планировать свое время так, чтобы не причинять ущерба ни одной из сфер жизни. Ведь иногда мужчина просто не знает о том, что таким образом обижает супругу, а намеки в виде скандалов и истерик воспринимает как проявления ее дурного характера.

Надоело видеть их у себя дома!

Не менее часто, чем отсутствие благоверного, бесят женщин такие мужские увлечения, как встречи в доме. Жену может раздражать не только присутствие посторонних ей людей, но и необходимость при этом выполнять роль хозяйки: готовить угощение, убирать дом после посиделок и прочее.

В этом случае точно не помогут упреки и претензии. Они только усугубят ситуацию и отдалят супругов. Здесь снова важен спокойный разговор: объяснить мужу, что вам иногда хочется дома отдохнуть, а это трудно в присутствии его друзей, и попробуйте найти компромисс. Например, попросите его встречаться с товарищами в других местах. А если они собираются все же в этом доме, то самим отвечать за связанные с этим бытовые функции.

Муж в компаниях злоупотребляет алкоголем

Если муж пьет с друзьями, причем систематически, нужно разбираться в причинах подобного явления:

Подозрения в алкоголизме. Многие мужчины не придают большого значения периодическим пьянкам с друзьями, не считая это проблемой. Женщине нужно понять, существует ли проблема на самом деле. Если при этом большая часть семейного бюджета расходуется на подобные гуляния, ухудшается здоровье и страдает нужно решать проблему с зависимостью. Начать с разговора "по душам", высказать свои тревоги и узнать, почему муж делает это. Затем составить план по профессиональной реабилитации.
Уход от проблем дома. Насколько комфортно общение между супругами? Как складываются отношения отца с детьми? Устранив внутрисемейные неурядицы, можно решить проблему и забыть мужские увлечения алкоголем, как страшный сон.
Если посиделки в барах с друзьями являются единственной альтернативой свободному времяпрепровождению, стоит задуматься о семейном досуге. Если супруги имеют общие интересы, стоит попробовать разные способы культурного отдыха вместе, тогда времени на встречи с друзьями за пивом просто не останется.

Как проверить, изменяет ли муж?

Очень часто волнение супруги связано не только с отсутствием мужа дома, но и таящимися за этим причинами. Измена - самое распространенное подозрение.

Прежде чем искать способы, как проверить, изменяет ли муж, надо дать себе ответы на некоторые вопросы. Во-первых, есть ли тому причины (охлаждение в отношениях, конфликты)? Во-вторых, есть ли явный повод так думать? Само по себе отсутствие мужчины дома не говорит об измене. А вот, скажем, помада на рубашке - более явный признак.

В такой щекотливой ситуации очень легко запутаться. Итак, по порядку.

Есть причины измены и признаки ее? Отставить панику! Самообладание в этом деле - самое трудное, но при этом наиболее действенное правило. Принимать решения можно только с холодной головой. Прежде всего решите для себя, чего вам больше хочется: сохранить отношения или разорвать их? В зависимости от этого планируйте дальнейшие действия.
Чтобы понять, изменяет ли муж, можно бесконечно долго изводить себя подозрениями, икать им подтверждения, ходить к гадалкам и т. д., вплоть до нервного истощения. А можно в открытую поговорить с ним о своих тревогах. И опять-таки, в спокойной манере. Рассказать, почему это волнует и дать возможность ему высказаться. В доверительном диалоге можно понять, врет ли человек (отводит взгляд, старается перевести тему, необоснованно обвиняет в ответ или начинает сильно нервничать). Мужу, которому нечего скрывать, в открытом общении проще объясниться и успокоить жену, если она ошибается. Или же сказать напрямую об измене.
Еще один вариант для женщин, которые приняли решение не разрывать отношения. Если подозрения об измене есть, можно повернуть ситуацию в свою пользу. Попросту стать той женщиной, от которой не захочется уходить. Привести в порядок внешность и настроение - этого обычно достаточно. Принять тот факт, что во всех разладах в семье всегда виноваты оба. И начать налаживать жизнь с себя. Если же мужчина продолжает изменять, у женщины все равно останется ее прекрасный внешний вид и самонастрой, с которыми построить новые отношения - дело времени.

Что может женщина?

Женщина может в подобных ситуациях многое, если не все. В любом случае начать стоит с определения проблемы и причин, по которым муж не хочет идти домой. Для этого нужно задать себе ряд вопросов:

Какие в семье отношения?
Как мы общаемся?
Есть ли у нас общие интересы?
Насколько я интересна как личность?
Что дают друзья мужу?
Почему меня это волнует?
Могу ли я помочь ему справиться с проблемами лучше, чем друзья?

Если на большинство вопросов удалось ответить, в зависимости от этого и следует планировать тактику своего поведения. Помогут в этом следующие простые рекомендации.

Искать компромисс

Если муж с друзьями проводит больше времени только потому, что не умеет распределять время, важно обсудить это с ним.

Ультиматумы, шантаж и ограничение свободы не помогут. Важно объяснить мужчине, что жена принимает его стремление проводить время с друзьями. Более того, поддерживает в этом. Но было бы еще лучше, если бы у него оставалось время и на близких. Показать, что семья нуждается в активном участии главы в ее жизни. Мужчина скорее примет эту точку зрения, если действительно почувствует свою значимость и необходимость.

Искать общие интересы и планировать семейный досуг

Опять же, это должно быть сделано мягко и без приказных интонаций по типу: "Так, мы сегодня идем на каток, и без вопросов!"

Важно научиться слышать друг друга, принять интересы каждого и сделать вывод: что из всего этого мы можем осуществлять вместе? И так ли важно жене ходить на ненавистную ей рыбалку только для того, чтобы ограничить общение мужа с друзьями?

Важным моментом в общем времяпрепровождении могут быть семейные традиции. Ритуалы, которые люди осуществляют вместе, очень сближают их. Можно выбрать определенный день недели и занятие, которое будет доставлять радость обоим.

Еще одно - как поговорить с мужем о бытовых обязанностях? Прямо и открыто. Вместо обвинений в отсутствии помощи нужно объяснить, что одной трудно справляться со всеми делами по дому. А сила и мастерство партнера очень бы пригодились. Многие психологи рекомендуют парам попросту разделить обязанности.

Подружиться с "врагом"

Мудрые женщины знают, что с соперницами важно дружить. По крайней мере, держать их на близком расстоянии. Почему бы не применить эту тактику с Вливаться в компанию стоит ненавязчиво, на основании общих интересов и с согласия супруга. Большинство мужчин очень ценит, когда их женщина хорошо ладит с товарищами. Очень важно, чтобы жена понимала, что друзья - это неотъемлемая часть жизни человека. Они не всегда "отбирают" его у семьи, но и способны давать ресурс, эмоционально подпитывать жизнь.

К тому же вполне возможно, что вдруг окажется, что эти люди - вполне приятные и интересные личности, с которыми самой захочется проводить время?

Коррекция семейного общения

С этого, пожалуй, стоит начать. Если муж с друзьями проводит львиную долю времени, нужно исключить фактор негативной атмосферы дома. Стоит критически посмотреть на себя: насколько часто происходят конфликты, с каким настроением встречают мужа, насколько часто супруги обсуждают что-то, кроме проблем.

Следует осознать, что никому не хочется приходить в дом, где всегда чем-то недовольны, постоянно показывают свою усталость, обремененность и жертвенность. Последнее очень часто проявляется во фразах вроде: "Я для тебя все, а ты..." Исключить из лексикона лучше и "ты должен". Проблемная и склочная супруга, как бы жестоко это ни звучало, не нужна. От этого сбежит любой муж: с друзьями проводить время веселее!

Конечно, никто не железный, и всем хочется выплеснуть свой негатив. Но делать это лучше не на близкого человека. Самообразование и самосовершенствование - это залог не только собственного комфорта, возможность занять свободное время, но и способ всегда оставаться для своего мужа интересной, к которой хочется приходить. Найдите себе занятие по душе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Это работает!

И напоследок - свобода. Все знают истину, что хочется больше того, что запрещено. Именно поэтому важно научиться не связывать себя и мужчину неусыпным контролем. Свобода - это не вседозволенность. Это возможность выбирать. И, скорее всего, выбор будет в пользу того, кто предоставляет эту возможность.

С самой юности девушки отовсюду слышит о полигамной природе мужчины: мол, все «они» так устроены, что быть верными не умеют и не могут. Однако, когда такая история приключается конкретно в твоей жизни, с вероятностью в 99,9% ты к ней не готова… Да и можно ли быть готовой к измене мужа?

Так что же делать, если в одночасье ты узнала, что твой муж все-таки совершил измену?

Тем, кто верен в любви, доступна лишь ее банальная сущность. Трагедию же любви познают лишь те, кто изменяет.

Этим вопросом ты задашься гораздо ранее, нежели начнешь продумывать стратегию дальнейших действий.

Причина измены не одна.

Ушел Баран в ночную смену. Овца затеяла измену. С Козлом явилась в ресторан, а там с Козой сидит Баран. Кому любовь не дорога, мораль проста - носи рога!

Легко давать советы, находясь в уравновешенном моральном состоянии и комфорте. Кроме того, легко давать советы общего характера.

Но измена – это настолько серьезное потрясение, что ее факт может стать ключевой отправной точкой в новой жизни.

Жизни вашей пары или жизни каждого из вас по отдельности.

Поэтому единственно верный совет, который можно и нужно давать в этой ситуации со стороны – находить в себе максимум сил и внутренних ресурсов на рассудительность и трезвый «холодный» рассудок. Звучит невообразимо, кажется невыполнимым, но только состояние, приближенное к спокойствию, может помочь прийти к нужному решению.

А вариантов решений всего 3:

Разойтись . Со скандалом или без объяснений, но навсегда и совсем.
Сделать вид, что ты ничего “такого” не видела , не слышала, не знаешь, ничего этого вообще не было и продолжать жить (проживать) будто бы все, как и раньше.
Искренне и полностью простить мужа и сохранить семью.

Какой вариант – самый правильный и лучший каждая женщина решает самостоятельно. И выбор, в пользу того или иного исхода, всегда оправдан: не всегда резкость и категоричность приводят к позитивным результатам, не всегда даже сильнейшая обида и боль способны заставить представить дальнейшую жизнь без мужа… Все это вновь и вновь возвращает к тому, что при диком желании кричать, закатывать скандалы и ломать окружающие предметы, надо изо всех сил пытаться взять себя в руки и крепко подумать – сможешь ли ты жить с этим всю жизнь или проще начинать личную жизнь с нуля.

Для мужчины признаться в измене - значит простить ее себе.

Так, к примеру, попытайся спроецировать ситуацию в будущем: ты уверенна, что это – его единственная, первая и последняя измена? Не придется ли тебе вскоре задаться данным вопросом?

Измены будут повторяться, становиться все более нескрываемыми, твои страдания будут накапливаться… Если ситуация уже приняла такой оборот, то скажи мужу, что намереваешься подать на развод, ведь дети, ради которых ты смогла простить первую измену, видя атмосферу в семье, поведение отца и глубокое несчастье мамы, не могут расти счастливыми. Если угроза не поможет, то правильнее всего будет все-таки подать на развод – опять же во имя счастья и здоровой психики детей.

Что же делать, если муж изменяет, но обманывает и каждый раз выдумывает десятки оправданий?

Ответ очевиден – найти ту причину, которая заставляет его «держаться» за ваши отношения.

Обманывает и твердит о своей верности, хотя ты располагаешь фактами об обратном? Быть может, его держат совместный бизнес или общее имущество? Или, положа руку на сердце, он отличный отец, боящийся потерять своих детей? Узрев причину, делай выводы.

Задаваясь данным вопросом, всегда помни о том, что, во-первых, правда во взрослой жизни редко кому «прибавляет» счастье , а во-вторых – у отрицания вины всегда есть причина, боязнь. Эта причина может как стать спасательной шлюпкой для вашего союза, так и полностью лишить фундамента ваш брак.

Все чаще на форумах можно встретить жизненные истории женщин со всех уголков планеты с вопросом измены в соцсетях, по переписке и пр.. Многие девушки подсознательно хотят услышать, что это не считается изменой, тем самым облегчив свои терзания. Однако переписки бывают разные…

Что делать, если муж изменяет постоянно или периодически?

Ответ – понять. Понять, что человек, который изменяет, а затем возвращается домой, словно побитый пёс и так до бесконечности, вряд ли сможет измениться. Да, печально, но так живут многие семьи. Ведь веточки семейного гнезда окутывают нас так плотно, что даже самые громкие скандалы и натуральная ненависть не заставляют людей разойтись.

Каждый выбирает сам. Но если ты осознаешь, что прожить жизнь так не сможешь, выход один – уходить самой.

С какой бы историей не обращались клиенты к специалистам в области психологии, есть ряд рекомендаций, которые эксперты предписывают к выполнению в каждом случае:

Ответы на наиболее часто задаваемые психологу вопросы о мужской измене

Как быть, если мой муж изменяет во время беременности?

Очень неприятная ситуация, требующая осторожного решения:

Самое главное, что надо сделать – запретить себе паниковать, истерить и впадать в депрессию: у тебя под сердцем малыш, ты не имеешь права изводить себя и свой организм!
Подумай, не подтолкнула ли ты мужа в объятия соперницы? Не перегибаешь ли ты палку со своими «беременными» капризами и виражами смен настроения?
Поговори с ним, «напомни» о том, что вы ждете общего ребенка, спроси о причинах такого поступка – скорее всего в дальнейшем он навсегда откажется от измен.
Обязательно посети грамотного психиатра: стресс колоссален – необходимо обезопасить и малыша, и себя от возможных неприятных последствий.

Здесь все достаточно сложно, ведь от слов «Я тебя прощаю» на сердце-то легче не становится…

Что мне делать, если собственный муж изменяет с моей же подругой?

Определиться. Либо потерять сразу двоих близких людей, что крайне тяжело перенести. Либо попытаться простить мужа, навсегда распрощавшись с псевдоподругой и наоборот – суметь понять подругу, но не мужа (что в реальности бывает крайне редко). Последний вариант – простить обоих, но вряд ли такое можно себе представить. В любом случае тебе предстоит сильнейшая боль – боль потери близкого человека, боль от чувства обмана и потоптанного доверия. Как раньше твой мир уже устроен не будет, он, увы, изменился навсегда.

Что делать, если муж постоянно и неприкрыто гуляет, изменяет и не собирается изменяться?

Ответ очевиден и кроется в самом вопросе. Если ты четко знаешь (а знаешь ты это со слов мужа, утверждающего о том, что менять образ жизни он не планирует), что из года в год, и в праздники, и в будни, тебя ждет целая веерница измен и скандалов, то ты либо готова с этим мириться, либо категорически и решительно не готова.

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и статистику: 70% мужчин, твердящих о том, что не собираются меняться и их «и так всё вполне устраивает», при созерцании искового заявления супруги о разводе враз меняют свою жизненную позицию. Однако, уповать на это не стоит: решив образумить супруга заявлением на развод, ты рискуешь не спасти семейную жизнь, а именно развестись.

Простить или проститься – почти гамлетовский вопрос, главный вопрос, возникающий у тебя, как только немного стихнут первые шквальные эмоции. И, конечно же, определенного ответа, который был бы правильным во всех без исключения семьях, нет и быть не может.

Положа руку на сердце, признай: измена – не конец света . Измена – это не неизлечимое заболевание, не смерть, не война. Да, она обладает не менее разрушительной силы, способна выбить из-под ног любую почву, но все же это – не конец света. Лишь «точка отсчета» новой тебя, с новым опытом, с новыми взглядами на семью и жизнь. И будет ли эта точка отсчитывать новую главу вашей совместной семенной жизни, или станет стартом твоих новых поисков счастья, зависит от сложнейшей совокупности факторов: от обстоятельств измены и степени покаяния мужа, до наличия детей и состояния материального статуса. Так что еще раз и еще раз: тщательно взвесь все свои эмоции и решения!

Источник:
Как быть и что делать если муж изменяет?
С самой юности девушки отовсюду слышит о полигамной природе мужчины: мол, все «они» так устроены, что быть верными не умеют и не могут. Однако, когда такая история приключается конкретно в твоей
http://onmoy.com/muzh-izmenyaet.html

Как вернуть мужа

Период беременности - особенное время для каждой женщины. И хочется, чтобы именно месяцы, предшествующие появлению на свет вашего ребенка, стали самыми запоминающимися, волшебными и счастливыми.

Но реальность вносит свои корректировки в любые события, даже самые прекрасные. И вместо охапок цветов от любящего супруга, нежной заботы и трогательного ежедневного внимания вы получаете… известия о его измене.

Наверное, нет ничего больнее - с нетерпением ждать ребенка от того, с кем решили прочно связать свою жизнь, а вместо благодарности сталкиваться лицом к лицу с предательством.

Женские форумы, тем временем, пестрят сообщениями в духе: “ Муж бросил меня беременную на последнем месяце…” И вы понимаете, что не одиноки в своем горе, и мужская измена во время беременности жены скорее, горькая закономерность, чем нелепая случайность.

Что же делать, если предательство любимого человека настигло вас во время беременности? Ведь от решения может зависеть не только ваша дальнейшая жизнь, но и судьба будущего ребенка.

Психологи склонны оправдывать мужское поведение на этапе ожидания в семье малыша. И не случайно, так как именно в это время незаметно меняются не только отношения супругов, но и сама роль мужчины в семье.

Тот, кто раньше был для женщины центром вселенной, постепенно отходит на второй план. И принять этот факт спокойно и мудро не каждому под силу.

Причина 1. Ревность. Ваш муж начинает ревновать к будущему малышу, ведь все внимание и вопросы окружающих только о нем, а супруг отошел на второй план. И ревность к матери собственного ребенка, которая сейчас в центре всеобщего внимания, заставляет совершать необдуманные поступки.

Причина 2. “Третий лишний” или ощущение собственной ненужности. Супругу перед рождением малыша приходится чаще решать бытовые вопросы, мириться с вашими капризами и переменами настроения, а также бесконечными списками: “Перед рождением ребенка ты должен сделать…” И во всей этой круговерти приготовлений к радостному событию не остается места одному человеку - вашему собственному мужу.

Он ощущает, что нужен только как добытчик, гарант благополучия растущей семьи, но не как возлюбленный, которому вы раньше посвящали все свое время. И эти чувства заставляют искать его утешения и внимания на стороне.

Причина 3. Плохое самочувствие и непривлекательность беременной супруги. Токсикоз во время беременности, отечность, перепады в настроении - все это не добавляет романтики в отношения. А другие женщины вокруг по - прежнему стройны, приветливы и не против поохотиться на вашего мужчину. Далеко не каждый при этом способен устоять перед соблазном.

Причина 4. Недостаток секса с беременной женой. Будущие родители, боясь навредить малышу, месяцами отказываются от секса во время беременности. И если для женщины это вынужденное воздержание проходит без видимых последствий, мужчина не всегда с ним справляется.

Причина 5. Страх ответственности и грядущих перемен становится одним из основных поводов для мужской измены. Ведь после рождения ребенка, на вашего супруга будет возложена двойная финансовая ответственность и целый ворох дополнительных обязанностей. Грядущие глобальные перемены в жизни порою заставляют мужчин сомневаться в себе и искать подтверждения своей мужественности и “взрослости” в чужих объятиях.

Как поступить, если муж гуляет во время беременности

Первый вопрос, который возникнет в вашей голове, узнав об измене: а стоит ли вообще сохранять семью? И как жить дальше с супругом, доверие к которому утрачено?

Не стоит рубить сгоряча, поэтому вот несколько основных советов, которые помогут вам искать решение проблемы, а не усугублять конфликт.

Постарайтесь не давать эмоциям волю и контролировать беспричинные смены настроения. А если измена все - таки случилась, ищите ее причины не только в “предателе” - супруге, но и в себе самой. Постарайтесь быть сильной и принимать “взрослые” решения! Не идите на поводу у эмоций и желания отомстить.

Предательство любимого человека еще не конец света

Помните, что во время беременности уязвимы не только вы. Мужчинам также тяжело дается этот период, когда за короткий срок нужно изменить привычный образ жизни, приоритеты, повзрослеть и стать ответственнее.

Поэтому важно не только требовать внимания к себе, но и уделять время супругу, поддерживать его и придавать веры в собственные силы. Это поможет преодолеть все неурядицы вместе и сделать ваш брак еще крепче.

Вместо ссор и недопониманий сконцентрируйтесь на приятных моментах, связанных с ожиданием малыша: первым УЗИ в присутствии будущего папы, выбором имени и мечтах о будущем вашего ребенка. Эти милые моменты сближают супругов и не дают изменам стать частью вашей реальности.

Мнение психологов

Ни в коем случае не молчите о том, что вас беспокоит. Если возникло чувство неудовлетворенности или дискомфорта, скажите это своей второй половинке.
Не думайте, что муж должен заметить ваш дискомфорт сам – это только затянет ваше пребывание в угнетающей обстановке, накалит ее и приведет к неизбежному конфликту. Супруг может искренне не догадываться о вашем неудобстве, а тот факт, что вы сами ему об этом сообщите, нисколько не уменьшит радости избавления от неприятной ситуации.

Разговор не должен переходить на личные оскорбления. Тональность должна быть доброжелательной. Вот почему, если в данный момент вы испытываете гнев, лучше подождать, пока он утихнет, после чего можно поговорить о том, что вас беспокоит.
Оба супруга должны воспринимать слова друг друга, взаимные пожелания и претензии. Нельзя закрываться, переводить разговор, принимать претензию как личное оскорбление, непринятие или нелюбовь. Выслушайте и постарайтесь понять, почему для любимого человека так важны изменения в вашем поведении – это сделает вас еще более любимым и значимым для второй половины.

Высказывая проблему, аргументируйте ее, не требуйте беспрекословного выполнения. Покажите, что она действительно серьезна для вас и объясните почему. Если претензия высказана вам, но вы не можете изменить характер своих действий даже после аргументации, постарайтесь изложить контраргументы. Когда переубедить партнера не выходит, создайте новый, подходящий для обоих алгоритм действия, решая проблему.
Приучите себя чувствовать друг друга, сопереживать, рассказывать все, что вас беспокоит, волнует и радует – это доверие. Без него брак не может существовать успешно.