Реалии современного мира таковы, что мы рискуем столкнуться с опасностью, просто выйдя на улицу. Иногда не получается избежать темных закоулков и пустынных участков, поэтому нужно знать приемы самообороны, которые помогут нам защитить себя в случае возникновения опасности. И если возникнет конфликт и предполагаемый обидчик преступит определенную грань, то с вашей стороны самым правильным будет перейти к активной атаке, чтобы лишить его возможности продолжать свои действия.

Конечно, стоит помнить, что рукоприкладство не является единственным способом решения конфликта - в некоторых случаях лучше обратиться в бегство, забыв про гордость, даже если вы знаете приемы самообороны. Но случаются и такие ситуации, когда единственным способом защитить свою жизнь становится именно самооборона. В основном драку на улицы затевает человек физически сильный, порой нападающих может быть даже несколько. В таких случаях самыми эффективными станут запрещенные приемы самообороны. Техника эта довольно проста, но при этом ее приемы очень травмоопасны.

Особенность запрещенных приемов

Специфика этой техники заключается в нанесении ударов по наиболее уязвимым местам противника. И при этом нет необходимости прикладывать большую силу, чтобы травмировать слабое место. Поэтому такие приемы подходят людям любого пола, возраста и комплекции. На теле человека имеется множество особо уязвимых мест, которые невозможно закачать мышцами или приучить к боли.

Чтобы запрещенные приемы самообороны были эффективными, нужно наносить удары быстро и спонтанно. В самообороне важна не только техника, но и хитрость. То есть если на вас неожиданно напали, не нужно сразу становиться в боевую позу - лучше притвориться испуганным, а потом нанести противнику сильный удар.

Наиболее уязвимые зоны человеческого тела

Итак, основными зонами, не имеющими плотного мышечного покрова, являются: ключицы, позвоночник, голени, голеностопы, виски, подъем стопы, внутренние органы, суставы, тыльная часть черепной коробки и самые чувствительные места (глаза, сонная артерия, пах, низ живота, нос и горло). Самые эффективные приемы самообороны для девушек и детей - это удары противника в область уха, переносицы, в основание челюсти. А также болевые приемы и захваты на пальцы, кисти, ключицы и локти.

Приемов для защиты себя при нападении существует достаточно много. И чтобы овладеть ими в совершенстве, лучше записаться на специальные курсы, такие навыки наверняка не будут лишними.

Приемы, которые помогут лишить обидчика дееспособности

Как правило, слабые попытки сопротивления только раззадорят агрессора, и он перейдет к более страшным действиям. Поэтому стоит рассмотреть полезные приемы самообороны на улице, которые помогут вам выиграть время и частично лишить обидчика дееспособности.

Удар коленом в пах

Этот прием в классическом исполнении представляет собой или захват мошонки, так как эта зона - самая уязвимая у мужчин. Если сильно ударить нападающего в это место, он рефлекторно отпустит руки, в результате у вас появится возможность освободиться от захвата. Обратите внимание: бить нужно максимально жестко, так как слабые попытки лишь разозлят вашего противника.

Удар в пах руками

Удар можно наносить снизу вверх рукой сжатой в кулак. Нужно бить поверхностью большого пальца по типу ножевого удара снизу вверх. Если противник захватил вас со спины и держит за волосы или горло, то бить нужно ребром ладони или кулаком направляя удар назад. Если позволяет то можно применить с полуразворотом тела - этот прием будет еще эффективнее.

Удар в горло

Простые приемы самообороны для женщин обязательно включают такой важный удар, как тычок по горлу.

Нужно сложить пальцы рук щепотью, крепко прижав, друг к другу подушечки и нанести в горло противника. Это решение станет самым оптимальным способом защиты, но только в том случае, если горло агрессора открыто. Удар наносится во впадину над ключицами сверху вниз или снизу верх под острым углом. Такое прием очень болезненный и может привести к затруднению дыхания у нападающего, кашлю или даже обмороку.

Удар по носу ребром ладони

Этот удар нужно наносить ребром ладони по носу или в область верхней губы. Это отличный способ защитить себя от нападения. Его нужно наносить в горизонтальной плоскости раскрытой ладонью с оттяжкой. Наиболее эффективный вариант применения - скрытый удар, то есть вы вроде бы просите о пощаде, складывая руки перед грудью. Ладони должны быть смещены относительно друг друга, таким образом, чтобы мизинец правой руки находился на большом пальце левой. Выполняет он так, как будто вы правой ладонью хотите резко счистить грязь с левой. Если выполнить этот прием правильно, то противник испытает сильный

Удар по ушам

Этот известный удар наносится открытыми ладонями, сложенными немного лодочкой, одновременно по двум ушам противника. Главное требование - он должен быть резким и сильным. Необходимо использовать инерцию и вес своего тела, и тогда этот прием может привести к разрыву барабанной перепонки или сильному болевому шоку.

Хлещущий удар по лицу

Этот прием считается типично женским. Для его применения нужно немного развернуть корпус и выбросить руку вперед: плечо, потом локоть и кисть, которая выстреливает снизу вверх хлестом. В качестве ударной поверхности можно использовать костяшки пальцев, ребро ладони или ее тыльную сторону.

Как освободиться от удушения и захвата?

Эффективные приемы самообороны - это не только использование ударов для лишения нападающего дееспособности. С их помощью можно избавиться, например, от фронтального захвата за горло. Для этого нужно нанести противнику удар в лицо любым из вышеуказанных способов, это даст вам возможность ослабить хватку. А для того чтобы вывернуться из захвата нужно навалится на руку агрессора плечом или предплечьем сверху вниз за счет веса своего тела.

Если вам нужно руки, то это можно сделать путем выворачивания своей руки в сторону большого пальца противника. Далее нужно переместить тяжесть тела через переднюю ногу на захваченную руку и повиснуть на ней. Разгруженной ногой в это время можно нанести удар по бедру нападающего. Можно также эффективно использовать энергию разворота и свободной рукой наотмашь нанести удар в лицо противника.

Это самые простые приемы самообороны, но при этом не стоит забывать, что поврежденный противник еще более опасен. И даже если вам удалось его обезвредить и обездвижить, не теряйте бдительность и не поворачивайтесь к нему спиной.

Полезные приемы самообороны

Сбить дыхание противника и даже лишить его сознания можно сильным ударом в Удар можно наносить как рукой, так и ногой. Сильный в нос нападающего способен временно лишить его равновесия. Если провести прямой удар в нос коленом или локтем, то это обернется для агрессора глубоким нокаутом или сломанной переносицей. Апперкот в подбородок также способен отправить противника в нокаут. Но помните, что неправильное проведение удара грозит вам сломанными пальцами или выбитыми косточками.

Приемы самообороны в картинках помогут вам определить, какие места человеческого тела являются самыми уязвимыми. Суставы относятся к таким слабым зонам. Если нанести противнику направленный удар сбоку или выполнить подсечку с обратной стороны колена, то он лишится равновесия. Эффективны удары по коленным суставам и в бою на короткой дистанции.

Какова роль равновесия в бою?

Эффективность приемов самообороны зависит от многих факторов: от физических данных противника, от их количества, от особенностей окружающего пространства и так далее. Нет универсальных способов защиты от нападения. Поэтому основная цель, которой вы должны достичь - это научится сохранять спокойствие и равновесие в любой ситуации. Ведь очень часто исход драки определяется физическим и психическим равновесием человека.

Научиться сохранять во время драки спокойствие и равновесие довольно непросто. Этот процесс включает развитие и укрепление вестибулярного аппарата, а также формирование и укрепление мышц.

Эффективное применение приемов самообороны

Боевые приемы самообороны - это техника, при которой нужно нарушить личное пространство противника, чтобы нанести ему удар. Простые удары руками и ногами не принесут нужного эффекта, так как они только разозлят нападающего, а вам нужно обезвредить его. Кроме того, при нанесении таких ударов вы теряете равновесие, и ваш противник будет пользоваться этим.

Неплохим приемами для защиты от нападения являются броски, но в уличной драке они малоэффективны, так как многие броски имеют некоторые ограничения по применению. К примеру, броски из вольной борьбы требуют хорошей физической формы и серьезной подготовки. Самооборона, как правило, подразумевает физическое воздействие на болевые места, зоны или точки нападающего. Главное, что вы должны помнить - самооборона на улице не терпит церемоний. Ваши удары должны быть направлены на эффективное и быстрое выведение из равновесия вашего противника, а после нужно обезвредить его на земле. Выводить нападающего из равновесия нужно с использованием веса собственного тела и ошибок в его тактике. Конечно, не во всех случаях есть смысл применять технику самообороны и есть ситуации, в которых самым верным решением будет бегство. Однако, изучив хотя бы самые элементарные приемы, вы научитесь правильно ориентироваться в нестандартных ситуациях и сможете защитить себя при нападении на улице.

Улица, это место где нет никаких правил и нет судьи, поэтому люди позволяют себе использовать на улице то, чего не позволяют себе спортсмены в ринге. Арсенал уличных ударов может быть намного травмоопаснее и эффективнее, в отличие от спортивных ударов, так как наносятся они по наиболее уязвимым местам и наиболее коварным способом. В данном контексте вам может быть интересна статья « », — именно эту систему лучше всего использовать, если вы готовитесь к уличным схваткам. Нужно понимать, что вас никто не пожалеет, и в свою очередь, вы так же никого не должны жалеть, но в пределах разумного.

Удар локтем

Удар локтем является очень мощным ударом, но нужно уметь его выполнять. Как и любой другой удар, для того чтоб его выполнить правильно, нужно тренироваться. Он выполняется с заворотом ноги и корпуса, и в любом случае не нужно забывать о защите. Можно выполнять боковой удар локтем, удар снизу, и сверху. Если говорить об ударе снизу, то его лучше всего направлять в челюсть. Боковой направляется в челюсть или в висок. Удар сверху наносится в макушку, затылок, спину (будьте осторожны, — очень опасные удары).

Удар в колено

Если сопернику травмировать колено, то вы его сможете вывести из строя, что сделает вас победителем поединка. Без полноценного движения ног очень сложно вообще выполнять какие-то маневры, не говоря о серьезной схватке.

Лучше всего бить в колено, если у вас тяжелая обувь, — в этом случае можно бить как носком, так и подошвой. В случае если обувь не тяжелая, лучше всего быть подошвой стопы, разместив ее перпендикулярно ноге.

Удар в голеностоп

Данный удар так же, лучше всего выполнять в тяжелой обуви. Нужно ударить ребром стопы в голеностоп, — примерно в область косточки под определенным углом.

Удар головой

Под ударом головой подразумевается удар лбом – самой твердой частью головы, с самой толстой костью. Удар головой может наноситься в нос, в нижнюю челюсть, солнечное сплетение. Он должен быть сильным и быстрым.

Удар в затылок

При ударе в затылок человек сразу теряет координацию, и даже не очень сильный удар ладонью сработает соответствующим образом, поэтому его можно использовать в экстренных ситуациях.

Удар в солнечное сплетение

Данный удар заставит соперника задуматься, если провести его правильно. Тут нужно уметь бить кулаком, чтоб достать до нужной точки. Данная точка находится в ямке посередине ребер.

Удар в пах

Это всем известный уличный удар, — не очень джентельменский, но очень эффективный. Наносить можно как голенью, так подъемом стопы и коленом. Если разговор нужно закончить, не начиная, то это самый лучший выбор.

Удар в кадык

Довольно опасный удар, но тоже эффективный. Наносится предплечьем сбоку или отрезком между большим и указательным пальцем. Данный удар должен быть молниеносным.

Удар по ушам

Удар по ушам ладонями оглушает соперника, и он теряет ориентацию в пространстве. Наносится такой удар ладонями, сложенными в «лодочку».

Укусы

В конце концов, в условиях улицы можно использоваться и укусы. Вообще, зубы нужно беречь, но могут быть такие моменты, когда о зубах думаешь в последнюю очередь.

>

Прежде чем начать работать с этими точками, было бы неплохо освоить , в этом вам поможет этот не сложный и эффективный видео курс . Специально для вас в нем собраны все знания и опыт не одного боксера, которые научат вас защищать себя и своих близких.

Работа с рычагами и захватами это очень эффективные приемы уличного боя, но они требуют гораздо больше времени и подготовки, для того чтоб вы могли использовать их в бою. Так называемая рукопашка чаще всего практикуется в военных структурах, она позволяет обезвреживать противника путем использования его же сил.

Главные рычаги давление это суставы. Локтевые, плечевые, кисть и пальцы. Вы должны быть готовы схватить атакующего человека за один из этих рычагов, и вывернуть в не естественное положение, противник не сможет сопротивляться боли и поэтому его тело пойдет по инерции, куда вы ее пустите.

Если вам нравиться данная техника то лучшим способом ее изучения будет конечно работа с тренером, но если у вас нет такой возможности, тогда возьмите пару приемов на вооружение и отработайте с другом.

Самые простые и практичные это захваты на кисть и на локоть.

1. Когда вам наносят прямой удар, захватите кисть двумя или одной рукой и изламывайте вверх, когда человек пойдет вниз по инерции, можно сразу же добить его коленом по голове.

2. От бокового удара можно пригнуться, схватить атакующую руку за запястье и взять локоть на излом. Согнув соперника, вы так же можете добить его по активным точкам коленями, например по печени или по почкам.

Также не забывайте что для того чтоб нанести сильный болевой удар вы должны быть в хорошей форме, поэтому не забывайте или просто . Вам потребуется часами пропадать на спортплощадке или в спортзале, просто составьте не сложный график занятий на неделю, и регулярно занимайтесь по нему.

А если вам пришлись по вкусу удары коленями и локтями, то вам стоит задуматься об их набивке, так как вы должны быть готовы к тому, что можете попасть мимо цели. Да и вообще набивка полезна для не растущего организма. Начните с легких ударов по мягким поверхностям и постепенно увеличивайте силу удара и твердость поверхности, по которой будете бить.

Выберите для себя более подходящую технику, регулярно оттачивайте ее и вам не будет равных.

Также почитайте посты о том, и

А я на этом заканчиваю и прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и не забывайте ставить лайки и делать репосты. Удачи!

Никогда не используйте силу для решения проблем с незнакомцами на улице. В первую очередь необходимо попытаться разрешить все вопросы или разрядить обстановку с помощью слов. Если вы оказались в ситуации, когда необходимо защищаться, то важно понимать базовую тактику уличного боя, чтобы не пострадать и выйти из драки победителем. Старайтесь не ввязываться в драки, но также научитесь защищаться. Задействуйте нужные приемы и тактику боевых искусств, чтобы одержать верх над оппонентом и чувствовать уверенность в своих силах, если человек вспыльчив и никак не поддается доводам разума.

Шаги

Как защитить себя

Помните о безопасности. Не всегда есть возможность выбрать место, где начнется драка, но определенные действия снижают уровень опасности при самозащите. Старайтесь не вступать в драку посреди улицы или на мощеном тротуаре, бетоне и местах с острыми или жесткими углами вроде бетонных ступеней.

Старайтесь метить в слабые места оппонента. Наносите удары в область лица, висков, горла, почек и солнечного сплетения, чтобы обездвижить противника. Также можно царапаться, кусаться, плеваться, хватать за волосы и целиться в глаза. В подобной ситуации человек защищается от жестокого агрессора, а не дерется по правилам на ринге. Хороши все средства, которые помогут постоять за себя. Давите на глаза и бейте в область горла.

• Если ударить оппонента в нос, то у него временно затуманится зрение и человек испытает боль, в результате чего у вас появится время скрыться как можно дальше.

1. Бейте по ногам. Старайтесь наносить удары по голени, лодыжкам, икроножным мышцам, бедрам и коленным чашечкам (если оппонент стоит на прямых ногах). Не цельтесь выше колена и уровня пояса, чтобы соперник не схватил вас за ногу. Если у вас в руках бита или труба, то также бейте по ногам. Гораздо проще сбежать от агрессора и не продолжать бой, если он не может передвигаться и преследовать вас.

   Нападайте на оппонента сзади. Атаки со спины труднее заметить и уклониться от них, а в бою на улице в подобных действиях нет и грамма трусости. Контролируйте все, что происходит у вас за спиной, а также нападайте на агрессора сзади. Обходите оппонента и перемещайтесь с боков от него. Цельтесь по ногам или захватите руки противника со спины, чтобы скрутить его и дождаться помощи.

   Быстро и жестко атакуйте агрессора головой. Цельтесь верхней частью лба в нос и лицо вашего оппонента. Удар головой позволяет нокаутировать соперника или сломать ему лицевые кости. Не забывайте втянуть подбородок и бить верхней частью лба. Цельтесь в область глаз, носа и рта противника.

   Изучите захваты. Успешный захват позволяет контролировать ситуацию даже в случае с более сильным или быстрым соперником. Популярные виды захватов представлены в бразильском джиу-джитсу, самбо и борьбе. Если вы хотите завершить бой как можно быстрее, то научитесь выполнять захват, бросок или удушать соперника. Позиционный контроль чрезвычайно важен при переходе к противостоянию на земле.

Как мыслить стратегически

Оцените окружающую обстановку. Помимо расположения различных предметов, которые можно использовать как оружие, важно знать пути отступления, если противник превосходит вас числом. Задействуйте все чувства. Не нужно бесцельно оглядываться по сторонам. Сосредоточьтесь на потенциальных возможностях.

Держитесь на безопасном расстоянии. Держитесь на безопасном расстоянии от противника, если вы еще не решились нанести удар. Противнику потребуется сблизиться для удара, поэтому стойте вне пределов досягаемости, чтобы избежать ударов. Стойте немного сбоку от оппонента, но не лицом к лицу. Агрессор может оказаться помехой для самого себя. Будьте настороже. Например, скрестите руки, чтобы поднять их и защитить лицо в случае выпада противника.

Найдите оружие. Согласно правилам "допустимой защиты", человек может использовать любую необходимую силу, чтобы обеспечить собственную безопасность. Если вы достали нож (или другое оружие), но агрессор не отступает, то он вынуждает вас защищаться . Ваша жизнь имеет первостепенное значение, поэтому необходимо запугать или вывести оппонента из строя, чтобы скрыться от него.

• Используйте любые предметы, которые сойдут за оружие, будь то рукоятка метлы, бита или же крышка мусорной корзины.

1. Сближайтесь, чтобы нанести удар. Большинство людей испытывают неудобство и не ожидают, что жертва нападения начнет сближаться с ними. Еще одно преимущество сближения – агрессор не сможет полностью вытянуть руки и нанести удар с максимальной силой. Старайтесь повалить оппонента на землю и выполнить захват. Когда противник лежит на спине, он не может нанести такой же сильный удар, как из положения стоя.

   Расслабьтесь и дышите глубоко. Чем больше вы расслаблены, тем сильнее ваши удары и ниже вероятность получить травму. Следите за дыханием: глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Отрывистое поверхностное дыхание быстро истощит вас и может склонить чашу весов в пользу агрессора.

   • Чем сильнее вы возбуждены или подавлены, тем быстрее наступает усталость в драке.

2. Следите за равновесием, чтобы держаться на ногах. Расставьте ноги на ширину плеч и согните в коленях. Слабо подготовленному человеку нельзя опускаться на землю, особенно при наличии у соперника какого-либо оружия, поддержки или опыта борьбы на земле. Если вас держат на земле, то старайтесь вырваться как можно скорее.

Как избежать драки

Уйдите от драки . Вполне очевидно, что лучший способ победить в уличной драке – просто избежать самого боя. В большинстве случаев перед проявлением физической агрессии оппонент прибегнет к предупреждению. Постарайтесь договориться и не вступать в драку. В случае размолвки сохраняйте спокойствие и займите жесткую, но примирительную позицию. Вам следует сохранять нейтралитет и не вступать в противоборство. Попытайтесь извиниться перед оппонентом и объяснить, что произошло недоразумение.

Когда и как убежать. Если противник превосходит вас силами или числом, либо вы не желаете вступать в драку, то при первой же возможности постарайтесь убежать к месту скопления людей на хорошо освещенном участке. В случае побега посреди стычки старайтесь помешать сопернику догнать вас и загромождайте путь препятствиями.

• Постарайтесь, чтобы на пусти агрессора оказался мусорный бак, автомобиль, автобус или другие помехи.
• Убегайте по тесным путям – между автомобилями, по узкой лестнице или коридору. Противникам будет сложнее догнать вас, если их несколько.
• Не пытайтесь сбежать, если вам не обогнать агрессора. Если вас поймают (особенно несколько оппонентов), то вы проиграете драку просто из-за усталости. В этой ситуации лучше повернуться лицом к противникам и приготовиться к защите.

1. Поднимите шум. Не бойтесь кричать или звать на помощь. Старайтесь отыскать представителей органов правопорядка – полицию или службу охраны. Крики и шум привлекут нежелательное для агрессора внимание, а также отвлекут противника и могут способствовать панике, благодаря чему он будет представлять меньшую опасность. Если драка привлечет внимание очевидцев, то ваши оппоненты могут воздержаться от насилия.

   • Кричите "Помогите, он нападает и хочет ударить меня!" или "На помощь, вызовите полицию!".
   • Посмотрите на конкретного человека и начните звать на помощь.
   • Если привлечь внимание посторонних, то агрессор может передумать и уйти.

2. Убегайте, как только выведете агрессора из строя. Сразу же позвоните в полицию или оповестите другие органы правопорядка. Сообщите свое местоположение, опишите место нападения, а также внешний вид нападавших. Не пытайтесь оставаться на месте и победить всех противников. Убегайте при первой возможности.

3. Извинитесь за свои действия. Если человек сильно разозлился при взаимодействии с вами, то вероятно, что вы могли спровоцировать такую ситуацию. Обдумайте свои действия, извинитесь и попытайтесь уйти. Взгляните на ситуацию глазами оппонента и постарайтесь принести искренние извинения. Лучше проявить сочувствие и не нагнетать обстановку, даже если вам не понятна сама причина гнева.

   • Например, если человек кричит и проявляет агрессию, то скажите: "Простите, что я пролил ваш кофе. Здесь очень людно, поэтому я случайно задел вас. Я не хотел этого. Без обид?"
   • Если человек обиделся на ваши слова, то скажите: "Я не хотел задеть вас. Понимаю, что сказал глупость. Мне очень жаль. Вы сможете меня простить?"

4. Оцените серьезность драки. Разные случаи нападения могут расцениваться как хулиганство или же тяжкое преступление. Если вы спровоцировали драку и нанесли оппоненту серьезные травмы, то вас могут посадить в тюрьму. В разных ситуациях наказания за нападение могут варьироваться от условного срока до пожизненного заключения. Любая драка представляет угрозу для здоровья, жизни и благополучия. Всегда старайтесь избежать уличной драки любой ценой.

   • Если вы ищете выход агрессии и любите драться, запишитесь на занятия по смешанным боевым искусствам.
   • Также можно заниматься тайским боксом и другими видами единоборств.

• Если вам противостоит больше одного оппонента, то сначала атакуйте ближайшего противника. Если удалось сбить с ног одного или нескольких оппонентов, то постарайтесь убежать от них. Так, иногда достаточно одержать верх над одним агрессором, чтобы распугать остальных.
• Сосчитайте и запомните количество противников, чтобы они не застали вас врасплох, если решат разделиться.
• Если рядом оказался человек, который лучше подготовлен к ситуации, то позвольте ему решить проблему. Не пытайтесь вмешаться, чтобы не навлечь новые неприятности. Следуйте разумным командам.
• Приемы боевых искусств помогут выйти из драки победителем, если вас зажали в угол. Выберите такое боевое искусство , благодаря которому вы изучите правильные удары, рукопашный бой и борьбу на земле, чтобы уметь постоять за себя. Не следует забывать, что даже длительные тренировки не гарантируют безопасности на улицах.

Предупреждения

• Не пытайтесь драться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, если нет угрозы вашей жизни или вы безоружны.
• Будьте осторожны, когда наносите удары по лицу. Легко сломать пальцы или получить порезы, если бить в лоб, зубы или нос.
• Данная статья содержит лишь общие указания по действиям в сложных ситуациях и не заменяет реальные тренировки по самообороне. Если вы хотите научиться способам самозащиты, то лучше записаться на специальные курсы. Обратитесь за рекомендацией в отделение полиции.
• "Допустимая сила" – самый важный аспект при самозащите. В целом закон допускает действия, которые позволяют обезопасить себя в случае нападения агрессора, но не более того. Сбейте противника с ног и убегайте, чтобы как можно скорее обратиться в полицию. В ряде стран удары по лежачему противнику считаются побоями даже в контексте самозащиты.
• Уличная драка может закончиться травмами, смертью или тюремным сроком.

Доброго времени суток, Бойцы! Помню время, когда я только-только приступил к изучению рукопашки. Ни у кого я тогда не тренировался, соответственно, представления о многом были свои, но что я знал точно, что вычислил ещё до начала тренировок, так это факт, что практически все уличные драки начинаются на расстоянии вытянутой руки (ноги).

Соответственно, у меня появился вопрос: «Почему на данном расстоянии не работают защиты?». Вообще никакие. Я стою, напарник находится на расстоянии вытянутой руки: его удар и… я не успеваю среагировать.

Можно было бы, конечно, всё списать на отсутствие навыка защиты. Но при чём здесь навык, если известно, в какое место ударит партнёр, если знаешь, какую защиту будешь выполнять, только не знаешь времени, когда она будет проведена, т.е. временной фактор неизвестен.

Сначала я грешил на “левые” микродвижения, присутствующие в основном защитном. Например, в каратэ для блокировки удара в средний уровень, рука, проводящая защиту, сначала отводится и лишь затем идёт на блокировку атаки. Я их немного модернизировал, руководствуясь принципами, подчерпнутыми из книги “Искусство пресечения боя”, в результате чего они стали компактнее, но делу это помогло лишь отчасти.

Тогда я подошёл к этому делу с другой стороны: слыша о том, что под воздействием боли, организм начинает генерировать защиты, наиболее приближенные к реальности, я попросил партнёра наносить хлёсткие, но болезненные удары. Результат был следующий: я получил некий комплекс движений, с помощью которых легко перехватывал и отбивал удары, но только те, которые наносились на дистанции, несколько большей, чем дистанция “свободного прикосновения до меня выбранной для удара конечностью”. Но удары, уже немного ближе, я всё равно не мог отбить: рука начинала реагировать на атаку уже тогда, когда атаковавшая конечность возвращалась обратно!

Это была какая-то мистика и в поисках ответа, я просматривал множество публикаций и книг. И наконец, действительно удача! Совершенно случайно, даже не думая о своей проблеме, я приобрёл книгу “Мастер рукопашного боя”, в которой был дан конкретный ответ на мой вопрос и выведен фундаментальный закон:

На дистанции, когда человек свободно дотягивается до своего напарника, выбранной для удара конечностью, защита невозможна в принципе.

Возникает вопрос, почему этого закона не вычислили раньше? По-моему, все дело в канонах и бездумном копировании техники мастера, а также запрете на эксперименты с техниками. И хоть многие школы сейчас заявляют, что в тренировках учитывается этот закон, но это не так, иначе они бы никогда не отрабатывали столько дурацких техник. Это реально один из секретов. И, кстати, на этом законе действуют такие техники как, например, мгновенный отбив с захватом приставленного к телу пистолета или ножа с последующей контратакой: мозг угрожающего не успевает осознать, что происходит и, как результат, теряет инициативу.

Почему невозможно защититься защититься с расстояния «Свободного дотягивания»?

Рассмотрим детальнее механизм, на основе которого выведен этот, шокирующий всех рукопашников, закон.
Наша психика инертна: она реагирует не сразу, а с некоторой задержкой. Причина в том, что мозгу, для того, чтобы принять адекватное решение, необходимо некоторое количество времени для осознания ситуации.
Циферки же тут следующие (книга «Бокс», авторы В, Н, Устьянов, И.И. Гайдамак): быстрота боксерского удара для дальней руки в среднем 75 м/с. Время же простейшей двигательной реакции составляет у кандидатов в мастера спорта, составляет 146 м/с, а у новичков 174 м/с.

Полагаю, что весь расклад тут понятен сразу. Двигательная реакция по сравнению с атакой, уже проигрывает в два раза, а если удар будет неожиданным и сложным, то и время реагирования на неё увеличивается пропорционально.
Соответственно, тут же появляется и вопрос: “Раз скорость удара в несколько раз выше скорости реагирования на него, то почему тогда удар можно блокировать? Ведь, согласно этим замерам, защиты гарантированно работать не должны!” А ведь, как мы все знаем, разработано большое количество защитных движений, которые неплохо выполняют свои функции.
Для того, чтобы снять это противоречие, необходимо провести небольшой техники боя и дистанций.

Самих дистанций существует несколько… Дистанция выстрела либо метания. Дистанция ударов шестом либо цепью. Дистанция ударов ногой, дубинкой, сапёрной лопаткой. Дистанция ударов, ножом, кастетом, кулаком, «розочкой». Дистанция ударов локтем, головой, коленом. Дистанция борьбы в обхват. Дистанция борьбы лёжа. Каждая дистанция характеризуется своим набором атакующих и защитных действий и заметьте: на тренировках всё хорошо действует. Удары наносятся, защиты их успешно нейтрализуют…

Но непонятно:

1. Почему удары напарника, только-только пришедшего в секцию, так трудно блокировать?

2. Почему, получаешь по моське, когда хочешь продемонстрировать соседу, какой крутой защите сегодня научился?

3. И последнее: почему в условиях улицы огребаешь раз за разом от придурка, который не то, что спортом никогда не занимался, но даже не в курсе, что это такое?

Вот сейчас мы это дело и вычислим: снимем противоречие и начнём с первых двух пунктов. Тут, как-бы, всё понятно: разумеется, виноват человек, наносящий неправильные удары.))) В принципе, третий пункт тоже можно было бы списать на это дело, да только тут уже не до игры…

“Почему в спортзале защиты работают, а на на улице шиш?”

Первая причина невозможности быстро защититься, это тяжёлая конструкция самой защиты, не успевающей разогнаться. Вторая причина заключается в том, что партнёры работают на различных скоростях: удары наносятся медленно, а нарабатываемая от них защита проводится быстрее. Эти два момента уже достаточно подробно.

Третья причина самая важная: неосознанное удлинение дистанции “свободного прикосновения”, в результате чего техника в спортзале, в отличии от «улицы», начинает прекрасно работать!

Разбор примеров.

Рассмотрим это дело иллюстрациями. Подробно весь арсенал оружия не буду рассматривать, поскольку из-за обилия картинок, страница будет загружаться долго. Остановлюсь на основных атаках: тычковый удар шестом вперёд, маховый удар палкой, тычковый удар ножом, прямой удар кулаком.

Начинаем анализ с иллюстрации стандартного приёма, типа: уход туловищем при прямом тычковом ударе шестом. Он действительно работает, но по одной причине: как видите, для того, чтобы напарнику дотянуться до лица своего оппонента, необходимо сделать ОДНОВРЕМЕННЫЙ ШАГ ВПЕРЁД!

Какой тут вывод можно? Выводов здесь можно сделать аж два:

1. Если вы атакующий блондин, то от вашей атаки противник может уклониться.

2. Если вы брюнет, то для вас эта атака не будет представлять серьёзной угрозы, поскольку есть шанс провести защиту.

Проанализируем следующую картинку.В данном случае, есть возможность свободно прикоснуться шестом к напарнику. Шаг вперёд для этого делать не надо. Как результат, время атаки сокращается, следствии чего защита в данном случае НЕВОЗМОЖНА! Хоть лопни от натуги. Если же утверждается обратное, проверить легко с любым и каждым.

Здесь тоже, можно сделать два очень важных вывода:

1. Если вы блондин, то ваша атака будет стопроцентно успешна, поскольку защититься в данном случае противник не сможет никогда.

2. Если вы брюнет, то уже для вас дело пахнет керосином, поскольку на данном расстоянии защититься вы не сможете никогда!

Идём далее. Дистанция удара палкой с одновременным подходом. Эта атака напоминает работу в айкидо, когда противники набегают на инструктора. В данном же случае, всё хоть и выглядит несколько по другому, но суть одна: для того, чтобы перетянуть противника по черепу, необходимо до него добраться. Думаю, вы уже поняли, что почём:

Выводы те же самые:

1. Если вы блондин, то так атаковать себе вредить, поскольку в данном случае вашему противнику легко провести любое защитное действие, начиная от уклонов и заканчивая спиралевидными и стреловидными защитами.

2. Если вы защищающийся брюнет, то можете быть совершенно спокойными, поскольку защититься в такой ситуации не так уж сложно. В результате этой оплошности в виде “шаг вперёд”, выведенный выше закон перестаёт работать, поскольку удар, даже наносимый “в психе” со всей скоростью, вследствие удлинившейся траектории, легко замечается и нейтрализуется. Ведь мозг защищающегося получает дополнительные микросекунды для анализа ситуации.

Следующая иллюстрация. В данной ситуации, никакие защиты невозможны и брюнет огребёт по-полной. Во-всяком случае, перебитая кисть обеспечена. Проверить это очень легко на тренировках, разумеется, при обеспечении соответствующих предосторожностей.

1. Если вы блондин, то ваш противник абсолютно беззащитен.

2. Если вы брюнет, то вам не позавидуешь. Рекомендация: ЗАРАНЕЕ немного отойти от противника.

Следующий пример: тычковый удар вперёд ножом. Эта атака также подчиняется закону, что и тычковый удар вперед шестом или палкой. Если ваш напарник не может спокойно прикоснуться до выбранной для атаки цели. То есть, ему сначала необходимо либо сделать небольшой шаг в её направлении или совершить наклон, то возможность защититься для вас существует.

На этой картинке, дело для брюнета, плохо: при проведении атаки на реальной скорости, он защититься не успеет.

Вывод относительно себя помним:

1. Если вы брюнет, то защититься вы не успеете.

2. Если вы блондин, то уже в свою очередь, ваш противник будет гарантировано зарезан.

Обратите внимание на сложившуюся ситуацию. В свою очередь, брюнет может провести атаку кулаком правой руки по рёбрам противника и тот не успеет ничего сделать по той причине, что оказался в зоне свободного прикосновения рукой брюнета!

Именно такая ситуация и складывается часто во время боксёрских поединков, когда второй удар боксёрской двойки удачно проходит по челюсти. Ничего удивительного тут нет, поскольку для неё соблюдается принцип «Свободного Прикосновения (Дотягивания)!

Полагаю, что всё становится понятным и для того, чтобы гарантировано наносить удары, от которых невозможно защититься, необходимо придерживаться нехитрого принципа: если противник находится от вас на таком расстоянии, что вы можете к нему прикоснуться, например, рукой, то, соответственно, вы можете провести по нему гарантировано неотбиваемый удар и пусть он там будет хоть трижды мастером спорта, сделать он ничего не успеет!

Именно по этой причине, причине отсутствия ненужных движений, такие удары, как коленом, локтем, головой проходят всегда. И в самом деле, кому придёт в голову проводить такой удар заранее, на подходе? А в отношении палки, ножа, шеста, ногами и руками почему-то так и делают, не только удлиняя таким образом траекторию, но и ещё отрабатывая от такой манеры сами защиты, напрочь забывая рекомендацию, что не следует бить с дальней дистанции!

В общем бойцы, если хотите наносить не отбиваемые удары, то придерживайтесь следующего правила. Проводите атаку только в том случае, если расстояние от вас до противника составляет длину вашей конечности. Либо равняется длине вашей конечности плюс оружие. Если вам сначала необходимо совершить небольшой шажок к нему с одновременной атакой, то атаковать не стоит. Зачем зря воздух месить?

Необходимо понять очень важный нюанс: все рассмотренные дистанции являются дистанциями «Свободного Прикосновения»! Но при условии: если вы можете прикоснуться к напарнику, без необходимости делать шаг в его направлении, чтобы дотянуться.

Граница же этой дистанции у каждого человека своя, все зависит от конституции человека, его роста, тренированности, психического и физического состояния, наличия либо отсутствия оружия в руке и некоторых других факторов. И задача, значит, стоит в том, чтобы приблизится на эту свою дистанцию и нанести удар, который, как теперь понятно, не отобьют. Если же противник крупнее или вооружён, то тогда его личная дистанция гарантированного поражения, будет больше, чем ваша. И вы в его зоне поражения окажетесь раньше, чем он в вашей.

Всё строится на обыгрывании этого момента и от того, как вы сейчас это поймёте и проиграете в уме, зависит и ваша успешность, как бойца!

Принцип «Свободного Прикосновения» как гарантия проведения неотбиваемых ударов.

В этом законе скрыт секрет неотбиваемых ударов. Перед нападением обычно идет словесная перепалка, противник находится очень близко, считай, на дистанции «Свободного Прикосновения»: не рукой, так ногой. Так что, если наработаны скоростные выпады, если «не ждать у моря погоды, хлопая ушами», то уложить его можно в мгновение ока. Только удар должен быть конкретным, чтобы минимум минуту противник не мог рыпаться. А тем временем его можно дополнительно обработать пинками и уйти. Только пока размышляешь, пытаешься съехать на базаре, противник сам наносит удар, который невозможно блокировать: ведь вы тоже находитесь от него на таком же расстоянии. Потому и необходима жестокость действий, иначе будет хуже. Не ждать, не тянуть, а раз – и противник лежит, тут же второй падает. Только так, поскольку тот набор стандартных защитных действий, которые изучают в различных секциях рукопашного боя, не способен защитить на этой короткой дистанции. И скорость реакции не поднимешь, потому что это невозможно. Другие нужны подходы и методы.

Посмотрите на боксеров. Они работают практически на этой дистанции. Из всех защит только подставки рук и уходы с нырками туловищем. Это не из-за бедности защитного потенциала, а знание скоростных законов движений, пусть не на уровне теории, но на уровне практики – точно. И обратите внимание, на тот факт, что когда они работают “двойками”, первый удар обычно “не очень”, а вот второй гарантированно “проходит” и получается это по причине, что боксёр через отвлечение противника первым действием, вышел на дистанцию «Свободного Дотягивания» для второй руки.

Как очень легко проверить этот принцип?

Проверить это утверждение очень просто. Попробуйте провести эксперимент в паре с ребенком. Почему с ним? Очень просто. Во сколько раз он уступает вам по комплекции? В несколько раз, это точно. А противник, пусть даже и крупнее вас, но не в несколько.

Пусть ребенок подойдет к вам на то расстояние, когда может свободно к вам прикоснуться. В этом случае, вы никогда не успеете парировать его шлепок. Раз за разом вы будете проигрывать, как бы не старались перехватить его руку и не допустить его прикосновения.

Так что вывод такой. Зная этот закон, не значит, что будешь гарантированно побеждать. Это значит, что избавишься от иллюзий относительно уличного боя. И в самом деле, как можно говорить о непобедимости, если даже не можешь перехватить шлепок ребенка, который стоит на своей, детской дистанции «Свободного Прикосновения».

Надеюсь, в понимаете, к чему я клоню. Иногда говорят… Ой, у него великолепная подготовка… Ой, у него быстрый удар… Ой, он может спокойно заблокировать все атаки… Хе, хе, дуля с маслом! Если так получится, что такой чел окажется от вас на том расстоянии, когда вы можете к нему прикоснуться, например, тыльной частью ладони, или подушечками пальцев его глаз, то будьте уверены, ослепить вы его сможете БЕЗ ПРОБЛЕМ одним движением и тот даже пошевелиться не успеет, не то, что руку в защите вздёрнуть. Тут самое главное, научиться чувствовать это краткое мгновение, когда противник оказывается от вас на этом расстоянии и это чувство формируется в .

Статьи небольшой итог:

Вывод первый. На дистанции свободного прикосновения, когда человек может спокойно прикоснуться к напарнику, защититься напарнику невозможно ДАЖЕ ГИПОТЕТИЧЕСКИ! И удары будут успешно проходить даже в том случае, когда вы наносите их из позиции “руки вдоль тела”, а противник находится в некой боевой стойке, предусмотрительно подняв руки в защитную позицию…

Если же удары наносятся с большего расстояния, то мозг успевает принять какое-то решение и появляются разнообразные защитно-атакующие комбинации того или иного типа.

Вывод второй, технический. Стандартные защиты на дистанции свободного прикосновения, НЕ РАБОТАЮТ! А это значит, что изучать их для данной ситуации, БЕССМЫСЛЕННО!

Вывод третий, житейский. Если вы и противник примерно одинакового роста и комплекции, то необходимо бить первым, иначе ничего сделать не успеешь.

Вывод четвёртый, для новичков. Если человек хочет, чтобы та система боя, которую он осваивает, действительно была разящей, он должен учитывать этот закон при построении своей практики, не обращая на каноны школы внимания, поскольку “не человек для БИ, а БИ для человека”.

Вывод пятый, для инструкторов. Если какие-то системы боя позиционируются, как боевые, то их инструкторам нужно пересмотреть технический арсенал и методы подготовки.

Для тех, кто заинтересовался данным законом, то может узнать об этом гораздо подробнее в книгах «Мастер рукопашного боя» и «Как побеждать любого противника» авторов Михаила и Ирины Брагиных, которые вы можете скачать по ссылке ниже.

Скачать с «Яндекс-диска»: https://yadi.sk/d/nccMzoeVfvtaq

Уважаемые читатели блога «мастер Боя»! Если вы хотите оформить подписку на новые статьи, то можете сделать это ниже: