Одно из проведенных исследований показало, что только 50 % из тех людей, которых мы считаем своими друзьями, соглашаются с этим определением. Многие люди часто проводят вместе время, но это отнюдь не означает, что такие отношения могут называться дружбой. У каждого человека есть своя мотивация к поддержанию близких отношений.

Некоторые считают, что большое количество друзей создает положительный имидж или руководствуются прагматичными доводами о выгодности союза. Даже если дружба начиналась со взаимного интереса, со временем он может угаснуть, а дружба превратиться в обузу. Какие признаки дают понять, что пора прекратить отношения?

Эгоцентризм

Верным признаком токсичного союза является сравнивание близкого человека с кругом знакомых, чтобы указать, что большинство из них более интересные люди. В таких рассказах часто выражается восторженное мнение не только об их достоинствах, но и том, как интересно и плодотворно прошло совместное времяпрепровождение. Такие рассказы заставляют доверчивого человека чувствовать себя скучным и ревнивым.

Друзья проявляют взаимный интерес к событиям в жизни каждого из них. Когда отношения уже дали трещину, то можно заметить, что на протяжении всего времени общения все разговоры сводятся к обсуждению новостей из жизни одного участника дуэта. В таком случае стоит задать вопрос, насколько такие отношения могут считаться дружественными, если в них есть место только для одной персоны?

Игра в одни ворота

Честность в отношениях является едва ли не самым главным фактором взаимного доверия. Друзья могут критиковать друг друга, помогая увидеть ситуацию или поступок с другой стороны. Но если критика и обсуждения касаются только одного человека, а слова и действия второго друга нельзя подвергать сомнению, то отношения стали токсичными.

В тех случаях, когда друг недоволен стрижкой или считает, что пора сбросить пару лишних килограммов и указывает на недостатки без малейшего сочувствия или конструктивного предложения, тогда это желание унизить собеседника, а не конструктивный диалог.

Подавление

Сложными и непредсказуемыми, но не дружескими, можно назвать те отношения, в которых один из друзей страшится сказать что-либо «неправильно». Случается, что один из участников дуэта постоянно проявляет гнев и недовольство второй стороной, создавая постоянное напряжение и испытывая чувство злости по отношению к своему другу.

Стоит обратить внимание и на то, как часто друг инициирует встречу. Если встречи проводятся только по инициативе одной стороны, то это может означать, что второй человек не вносит вклад в общение, возможно даже старается игнорировать приглашения к встречам. Оборотной стороной пренебрежения является излишняя цепкость - невозможно посвящать все свое свободное время одному человеку и пренебрегать собственными нуждами.

Манипуляции

Добрые друзья иногда ссорятся, и это является частью здоровых отношений. Не бывает так, что два человека одинаково оценивают поступки или слова, разногласия обогащают мировоззрение и делают людей богаче. Но, если один из друзей постоянно указывает второму на ошибки, критикует или делает унизительные замечания, то это признак манипуляции. Особенно, если критикующий человек, считает себя во всем правым, предлагая принять одну точку зрения - свою.

Не являются дружескими отношения, в которых кто-то один становится зависимым от настроения второго человека. Специалисты считают, что если кто-то из друзей проявляет непоследовательность и непредсказуемость поведения, то это признак того, что в отношениях нет душевной близости. Например, двое друзей отлично и доверительно разговаривали по телефону, а на следующий день один из них игнорирует второго или делает вид, что они посторонние друг другу люди, что заставляет второго задаваться тщетными вопросами о своих промахах.

Взвесить все

Иногда тягостные отношения не так просто разорвать, как кажется на первый взгляд. Психолог Ян Ягер в своей книге «Когда дружба причиняет боль» уточняет, что даже близкие люди могут ранить друг друга. Часто токсичность в отношениях проявляется эпизодически, а в остальное время друг приходит на помощь в трудных ситуациях, выручает, когда необходима помощь, оказывает моральную и интеллектуальную поддержку.

В таком случае стоит взвесить все плюсы и минусы, ведь идеальных людей не существует. Перед принятием решения нужно вспомнить, как часто человек нарушает данные обещания, делает доверенные ему тайны достоянием широкого круга посторонних людей или, откликаясь на предложение о совместном досуге, совершает этот шаг в виде одолжения. Если отрицательных впечатлений от отношений больше, не стоит в них оставаться и портить свою жизнь, уничтожая веру в себя и других людей.

Что мешает расстаться

Часто токсичные отношения не заканчиваются, а длятся годами, и виной тому нерешительность страдающей стороны. В таком случае необходимо понять, почему зависимые отношения стали нормой:

• Многие люди бояться остаться в одиночестве. По оценкам психологов - это самый распространенный страх, заставляющий людей терпеть друг друга. Но если человек дружелюбен, коммуникабелен и открыт, то новая дружба непременно состоится.
• Совместное прошлое было радостным. Старая дружба рушится медленно, но даже если в прошлом людей связывают теплые отношения, не стоит портить воспоминания текущим раздражением и взаимными претензиями. Чаще всего длительный союз тяжело разрывать, но еще хуже превращать его в фарс.
• Определиться с эмоциями. Если в дружбе со стороны одного человека преобладают гнев, страх, любовь и раздражение, то нужно понять какая из бушующих эмоций сильнее, а потом делать выбор в пользу разрыва или продолжения.
• «Я это заслужил», - так может думать один из друзей, постоянно подвергающийся критике или насмешкам. Человек может считать, что он несовершенен, что требуется достичь идеала или воспитать какие-то особые качества характера, и вот тогда все наладится. Но скорее всего, это внушенные убеждения. Зачем человеку состоять в дружеских отношениях с тем, кто требует идеальности, не будучи идеальным сам?
• Страх осуждения. У всех людей есть круг общения, друзья часто имеют общих знакомых. В случае разрыва, приятелям придется выбирать какую-либо сторону. Часто это означает конфронтацию, борьбу аргументов и выворачивание тайн и секретов на всеобщее обсуждение. Чтобы выйти из токсичной дружбы с достоинством, стоит постараться дистанцироваться от грядущих конфликтов, чтобы избежать слухов, сплетен и обвинений.

Дружба делает нашу жизнь интереснее и богаче. Многие уверены в том, что любовь может закончиться, а настоящая дружба будет длиться до самой смерти. Иногда в этом и состоит причина того, почему токсичный союз не распадается. Не нужно тревожиться - настоящие друзья появляются в жизни вне зависимости от возраста, положения или времени. Такой подарок судьба преподносит каждому.

Дружба или любовь, как определить? Как понять, что соединяет парня и девушку, ведь часто между дружескими и любовными отношениями довольно тонкая грань.

Если есть сомнения, что вас связывает, найдите время и проанализируйте поведение друг друга в разных ситуациях, вспомните случаи, когда вы испытывали любовь, и сравните с тем, что вы сейчас чувствуете к другу. Если есть сходство, то можно заподозрить любовь.

Признаки, как определить, что это: дружба или любовь?

Итак, что между вами: дружба или любовь, как определить? Существует 10 признаков, указывающих на любовь.

1. Физический контакт. Постоянное желание обниматься, держаться за руку, а также привычка целоваться в щёчку. Дело в том, что любящий человек всегда ищет контакт, хотя ничего серьёзного себе и не позволяет.
2. Шуточки. Другая характерная черта любовных отношений - желание шутить и дразнить друг друга: «какие у тебя мускулы!», «да ты красотка», «хороша, злодейка». Вроде бы ничего серьёзного, но при этом куча комплиментов.
3. Заинтересованность. Человек, который неровно дышит к своему другу, всегда задаёт двусмысленные вопросы, например: «Где ты был сегодня, почему не звонил целый день, ты с кем-то сегодня тусил?», чтобы проверить, не произошла ли какая-то романтическая встреча с кем-то другим. И не верьте тому, что он это делает из любопытства.
4. Он всегда рядом. Если ваш друг проводит с вами все дни напролёт - вы вместе посещаете тренажёрный зал, театры, выставки, вместе бегаете по утрам - это указывает на то, что он не хочет с вами расставаться, потому что вы для него не просто друг. Иначе у него точно были бы дела, не связанные с вами.
5. Ревность. Даже если он поддерживает вас перед романтическим свиданием, даёт напутствия, как себя лучше вести с новым знакомым, знайте, он сильно страдает при этом. Конечно, он не будет ревновать к каждому, но если вы начнёте рассказывать, как мило провели время с новым другом, то, возможно, сдержать он себя не сможет - разозлится, перестанет слушать или же переключит разговор на другую тему.
6. Нет «я» - есть «мы» . Когда двое любят, то нет понятия «я», у них всё общее. У друзей же есть своя жизнь. Они, конечно, идут рядом по жизни и имеют массу совместных дел, но только любовь делает людей единым целым.
7. Влияние. Конечно, наши друзья влияют на наш выбор, например, одежды, ВУЗа или модели автомобиля, но любимый человек обладает в этих вопросах большим авторитетом. Влюблённый друг начинает воспринимать свою жизнь через призму любимого человека. Между друзьями такого не бывает.
8. Мой друг самый лучший. Конечно, это здорово, когда ты нашёл человека, который для тебя самый лучший друг, но в нём ты всё-таки отыщешь недостатки. А вот в друге, в которого влюблён, тяжело видеть что-то плохое, часто он идеализирован.
9. Общие цели. Совместное будущее может быть только у романтических пар. Друзья, у которых может полностью совпадать мнение на многие вопросы, начиная от религии, политики и заканчивая образом жизни, никогда не будут иметь общие жизненные цели.
10. Поддержка. Друг никогда не оставит в беде, даже если позвонить ему среди ночи, рассказав о своих неприятностях, но он, в отличие от влюблённого, проявит эгоизм - прервёт душевные излияния, когда надоест, не поедет на край света из-за прихоти приятеля и не станет рисковать жизнью, чтобы набрать очки в глазах товарища. Влюблённый же воплотит в себе качества всех супергероев, которые в любую минуту придут на помощь по первому зову.

Выяснив, кто перед вами - друг или влюблённый, будет проще строить отношения, тем более, если вы отвечаете взаимностью. И кто знает, во что перерастёт ваша трепетная дружба? Возможно, и в крепкий брак, ведь в первую очередь между супругами должно быть товарищество и полное взаимопонимание!

Дружба является одним из явлений, которое делает нашу жизнь лучше. Друг всегда поддержит, поможет и развеселит в грустный момент.

Но что, если дружба вместо всего этого приносит лишь грусть, отчаяние и тревогу? Кажется, вы строите иллюзии, и никакой дружбы нет уже давно, осталась лишь привычка.

Как определить, жива дружба или нет, вам помогут следующие 8 признаков.

1. Лишь вы одна поддерживаете контакт

Неприятно осознавать, что лишь вам так необходимо общение с этим человеком, в то время, как он отлично обходится без вас в своей жизни.

Такую дружбу с легкостью можно назвать односторонне и фальшивой, ведь гармония и взаимопонимание попросту отсутствуют.

Сколько все это продлится? Пока тот, кто нуждается, не найдет друга, который будет более отзывчив, или пока тот, в ком нуждаются, не устанет от навязчивости первого.

2. Вас не покидает чувство конкуренции

Работа, семья, дом – хочется, чтобы все было лучше, чем у вашего друга. Но разве дружба создана для конкуренции? Скорее для поддержки и взаимовыручки.

Если чувство конкуренции все время преследует вас, то есть шанс, что это и не дружба вовсе, а поддержка понятия «Держи врагов близко к себе»

3. Вы не чувствуете доверия

Доверие является ключевым понятием, как отношений, так и дружбы. Это та самая черта, которая сближает совершенно разных и чужих людей в этом мире с самых древних времен.

Предать доверие, значит предать дружбу или предать любовь. Доверие очень сложно, а иногда и невозможно, вернуть, потому дружба с раненым доверием зачастую обречена.

4. У вас больше драмы, чем дружбы

Конфликты возможны и в дружбе, ведь все люди имеют собственные интересы и не хотят ими поступаться. Но помните, что здоровый конфликт сводится к компромиссу, а не к вечной драме.

Понаблюдайте за тем, как вы конфликтуете со своим другом, если это лишь крики и эмоции, без доли здравого смысла, то однажды на этом может все кончиться.

5. Ваш друг ревнует вас к другим друзьям

Дружба не обязывает дружить и общаться лишь с одним человеком, это даже сложно назвать дружбой. Есть люди, которые так захватывают внимание, что не хотят больше ни с кем вас делить.

Иногда приятно или льстит, но позже вы понимаете, что это грубое нарушение вашего личного пространства и свободы действий. Не позволяйте такого.

6. Они пробуждают худшее в вас

«Дурной пример заразителен» — все именно так, ведь то общество, в котором мы находимся, так или иначе, формирует наше картину восприятия мира, базовых ценностей и общей морали.

Общение с человеком, который инициирует вас на ложь, кражу, агрессию в отношению других, никогда не сделает вас лучшим человеком. Такая дружба принесет вам лишь горе и разочарование.

Умейте выбирать друзей и круг общения, также важно развивать умение убрать из своей жизни людей, которые делают ее хуже.

7. Ваш друг предавал вас

Предательство со стороны друга может значить две вещи: что-то не так с вашей дружбой или что-то не так с вашим другом. Если дело в дружбе и она вам важна – поговорите с другом и выясните в чем дело.

Если же дело в друге и его характере, мировоззрении, то задумайтесь еще раз над тем, так ли нужно вам иметь друга-предателя.

8. Дружба не поддерживается ничем, кроме времени

Довольно много людей сталкиваются с тем, что дружат с самого детства, но через несколько лет становятся абсолютно разными людьми и дружба становится скорее обузой.

Да, сложно разрывать дружбу, которой 5, 7, 10 лет, ведь это немалый отрезок вашей жизни, и вы провели его с этим человеком.

Помните, что люди меняются и это нормально, вы не обязаны быть таким же человеком, как ваш друг детства или юности. Именно потому вы имеете абсолютное право выбирать с кем дружить, а с кем нет.

Время от времени, сами того не подозревая, мы тесно сближаемся с лучшим другом, прежде чем осознаем, что перешли черту дружбы. Оказывается, все переросло в любовь. Так вы больше чем друзья или просто хорошие товарищи? Узнайте, пока не поздно.

Вы оба чувствуете, что между вами какая-то химия, и это явно нечто большее чем дружба? Или люди, с которыми вы оба общаетесь, всегда говорят вам, что это уже похоже на начало отношений?

Иногда у двух хороших товарищей может быть так много общих интересов и счастливых моментов, что простая дружба со временем способна превратиться во что-то более сложное.

Отличный друг - это отличный компаньон, но хороший любовник - это еще лучший компаньон. И кто может поспорить с этой логикой? В конце концов, это закон любви.

Так как понять, кто вы друг другу на самом деле - друзья или уже нет? Используйте эти десять подсказок, чтобы разобраться в статусе отношений.

Вы оба звоните друг другу каждый день

Это может начинаться со случайных звонков, чтобы поддерживать связь или обмениваться сплетнями. Но со временем звонки становятся все более частыми и длительными, и обычно разговоры затягиваются до поздней ночи. Вскоре вы оба не можете уснуть без ночных разговоров, и все это заканчивается милыми мечтами и сновидениями. Вы когда-нибудь были в такой ситуации? У большинства хороших друзей, которые испытывают симпатию друг к другу, все происходит именно так.

Обмен секретами и мнениями

Любовники заканчивают предложения друг за друга. Друзья, которые превращаются в любовников, делятся секретами и мнениями. Приятно говорить о разных тайнах и о грязных деталях, о которых никто больше не знает. Ваш друг в курсе, что вы спите голышом? Или вы узнали, что ваша подруга была в черном нижнем белье во время долгого телефонного разговора прошлой ночью? Друзья, которых тянет друг к другу, не могут не флиртовать. И им очень нравится делиться интимными секретами.

Вы оба чрезмерно заботливы по отношению друг к другу

Друзья, которые находятся на грани дружбы и любви, всегда защищают друг друга. Вы просите своего товарища позвонить вам и сообщить, как только он доберется до дома? Или кто-нибудь из вас пытается все время помогать другому человеку в тяжелой ситуации?

Хорошие друзья время от времени помогают друг другу даже тогда, когда их об этом не просят. Но товарищи, которые уже готовы к новой стадии отношений, все время пытаются быть рядом, независимо от того, покупает ли она новую одежду, работает над проектом или собирается на очередное свидание.

Новые свидания и ревность

Ваш друг очень привлекателен? Скорее всего, так и есть. У него наверняка очень много поклонниц. И время от времени ваш друг будет очень рад пойти на свидание с кем-то, кому он действительно симпатичен.

Вас раздражает, если ваш товарищ отправляется на свидание с кем-то, кто ему нравится, или даже когда он взволнованно рассказывает о своем предстоящем рандеву? Если вы обнаружите, что взрываетесь от бешенства, когда он хорошо проводит время с кем-то другим, а не с вами, есть хороший шанс, что вы больше чем друзья или, возможно, вы просто слишком ревнивый товарищ.

Проводите все свои выходные и праздничные дни вместе

Группы друзей встречаются по вечерам или в выходные дни. Когда вы встречаетесь со своим другом, то проводите время наедине или в большой компании? Выходные и праздничные дни - это время досуга и счастливых моментов. Если вы оба встречаетесь и проводите много времени друг с другом, очевидно, что вам нравится именно такая компания.

Вы ходите на свидания друг с другом

Вы, конечно, не называете эти встречи свиданиями, если вы просто друзья. Но вы знаете, что мы под этим подразумеваем, не так ли? Если в городе открывается новый ресторан или вышел новый фильм, первая мысль, которая приходит вам на ум: "А не пойти ли мне в кино со своим другом?" Это не значит, что вам больше не с кем сходить в кино или ресторан. Вы приглашаете друга именно потому, что любите делиться с ним своими новыми впечатлениями. Ну что тут скажешь... Это определенно больше чем дружба.

Называете друг друга ласковыми словами и названиями животных

У вас с товарищем есть эксклюзивные названия животных друг для друга? Люди их подсознательно придумывают только тогда, когда они ощущают теплые чувства друг к другу. Названия домашних животных довольно личные и очень ласковые. Самые обычные, настоящие друзья не делают такого. Так поступают только те люди, которые любят друг друга.

Вы чрезвычайно лояльны друг к другу

Вы стоите горой за своего товарища, несмотря ни на что? Или вы оба можете рассчитывать друг на друга, обратиться за помощью или советом даже посредине ночи? Конечно, доверие присутствует и в товарищеских отношениях, но в данном случае есть намек на неопределенность статуса.

С другой стороны, когда вы влюблены, то ожидаете, что ваш партнер будет полностью лоялен к вам и будет всегда рядом с вами, несмотря ни на что. Когда вы влюблены, вы оба стараетесь изо всех сил быть верными и внимательными.

Так вы оба очень лояльны друг к другу? Есть большой шанс, что это уже не просто дружба, а начало чего-то серьезного.

Много ласки и объятий

Это один из самых верных признаков того, что вы больше чем друзья. Вы проводите большую часть своего времени, держась за руки или положив голову на плечо товарища? Крепкие долгие объятия и случайные поцелуи в губы не совсем приемлемы для дружеских отношений.

И серьезно, почему при встрече вы сразу начинаете обниматься с «другом»? Неужели все товарищи так делают или, может, так делают те, кто больше чем друзья?

Вы хотите поцеловать своего друга

Это может быть мимолетная мысль, но если она посещает ваш разум каждый раз, когда ваш друг обнимается с вами, вы, скорее всего, уже не просто друзья. Ведь они не думают о том, чтобы целовать друг друга или встречаться друг с другом. Они также не заключают глупых пактов, таких как «давайте поженимся, если мы не найдем кого-нибудь еще, когда нам исполнится тридцать».

Тот факт, что вы рассматриваете своего друга как потенциального партнера для свиданий, показывает, что между вами нечто большее. И если вы наблюдаете описанные выше признаки, то вас, скорее всего, можно поздравить.

Допустим, вы пришли к тому, что вы уже не просто друзья, что теперь?

Это довольно сложная часть отношений. Просто тот факт, что вы оба больше чем друзья, на самом деле не означает, что это именно тот человек, которого вы так долго ждали, и вы скоро поженитесь. Это все могло быть просто мимолетным увлечением или даже похотью.

В некоторых случаях вы, возможно, не очень любите друга, но вам может быть интересно узнать, что могло бы случиться с вами дальше, если бы вы стали близки. Если эти признаки кажутся взаимными, то вы находитесь на счастливом пути отношений в стадии «больше чем друзья». Спросите себя, действительно ли вы хотите стать друг для друга кем-то очень близким, а не просто товарищем, или вам было бы намного удобней и комфортней оставаться просто друзьями без каких-либо обязательств?

Если вы хотите, чтобы ваши дружеские отношения переросли в нечто большее, скажите вашему товарищу что-то вроде: «Интересно, почему мы до сих пор не встречаемся?» И он точно поймет, что вы имеете в виду.

Используйте эти десять подсказок, чтобы узнать, есть ли действительно химия между вами. И если вы узнаете, что между вами нечто большее чем дружба, начните предпринимать какие-либо действия! Если это взаимно, то почему бы и не попробовать? А вдруг это счастье всей вашей жизни? Пока не попробуете, не узнаете.

Многие из нас оценивают качество дружбы по числу лет, которые она длилась. Но это не всегда правильно. Восторгаясь дружбой, которая продолжалась 20 лет, самый главный вопрос, который следует задать, - это что вы вложили в нее и что эти отношения дали вам?

Если дружба распадается, это не значит, что вы или ваш друг плохо повели себя в каких-то ситуациях. Это означает лишь, что вы уже находитесь на разных жизненных отрезках, чем раньше.

Ниже приведен ряд признаков, по которым можно понять, что ваша дружба подходит к концу.

У вас выработалась определенная физическая реакция

Когда звонит телефон и на экране высвечивается номер вашего друга, у вас начинает болеть голова, или пересыхает горло, или возникает неприятное чувство в животе. Таким образом ваше тело пытается сказать вам, что необходимо проанализировать, почему вы еще находитесь с этим человеком в дружеских отношениях.

Вы даете обещания, а затем нарушаете их

В разговоре с другом вы обещаете что-то сделать, но затем по прошествии какого-то времени понимаете, что не можете сдержать свое слово, в итоге отказываетесь и чувствуете после этого вину. Кто-то дает обещания просто потому, что привык так делать, но если это повторяется из раза в раз только в общении с каким-то одним человеком, нужно задуматься почему.

Вы ищите оправдания

Если вы лжете своему другу, это один из показателей того, что ваши отношения нуждаются в переоценке. Конечно, все мы время от времени говорим неправду, но если это происходит постоянно, проанализуйте, почему вы так поступаете.

Вы часто выходите из себя

Если вас спрашивают об отношениях с другом, и вы быстро выходите из себя, стоит подумать, виноват ли в этом человек или же, поддерживая такую дружбу, вы просто не уважаете себя.

Вы чувствуете, что вас постоянно критикуют

Когда вы чувствуете себя злыми или постоянно виноватыми во время общения с определенным другом, это плохой знак. В настоящей дружбе люди чувствуют себя свободно и защищенно для того, чтобы быть самими собой, не волнуясь, что их могут за это раскритиковать.

Мотивацией в общении становится чувство вины

Если одна из причин, по которой вы видите этого друга и что-то делаете для него, это чувство вины, стоит задуматься. Ни одна из ситуаций, которая мотивировалась чувством вины , не приводила к положительным последствиям.

Если какие-то из перечисленных вещей вы можете отнести к своим отношениям, значит что-то пора менять. Не стоит накапливать негативные эмоции, иначе это приведет к более серьезным конфликтам. Лучше спросите себя, можно ли расстаться с другом постепенно, не создавая драмы.

Лучше поговорить с ним, сказать, что вам необходимо провести какое-то время вдали друг от друга. Вы можете заверить его, что ничто не длится бесконечно и что подобный поступок нужен вам обоим. Это может быть нелегко, но быть честным перед собой и перед другими - это наилучший выход.